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  • 无症状性脑梗死

无症状性脑梗死吃什么好?

无症状性脑梗死食疗

改变不良的生活方式(避免熬夜,避免劳累,避免情绪变化太大)、戒烟、避免酗酒、调整饮食结构(减少高油脂和高碳水化合物的摄入情况)、提倡适量的钠盐摄入和足够的含钾食物。平时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的摄入一些优质的高蛋白质食物。

适合无症状性脑梗死吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 萝卜羊肉汤
    食材
    草果/精盐/姜/萝卜/羊肉/陈皮
    功效
    --
    步骤:
    1、将飞过水的羊肉和生姜、陈皮、草果加开水放煲里慢火好至羊肉酥烂加进萝卜煮二十到三十分钟,加盐调味即可吃用。
  • 莲子粥
    食材
    清水适量/莲子20g/稻米200g
    功效
    --
    步骤:
    1、展示下原料2、莲蓬好吃,就是剥起来麻烦点3、我再剥,白白嫩嫩,真心可爱4、莲子剥完了,淘好米,放入适量清水5、加入莲子,貌似少了点哈6、两个小时过去,开锅,很黏稠啊,香喷喷好吃闻的见新鲜莲子就是不一样,这种清香干货是做不出来的7、成品出锅了,不要加糖,原味更鲜美
  • 黄豆小米粥
    食材
    黄豆100g/小米300g
    功效
    --
    步骤:
    1、黄豆提前冲洗干净泡2个小时以上2、泡好的黄豆放入汤锅倒入清水,大火煮开3、小米淘洗干净4、锅开之后倒入小米搅拌均匀5、盖上盖子大火烧开6、锅开之后将木铲放入锅中,继续盖上盖子,文火熬粥7、熬至粥浓稠即可

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

常见问题

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