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  • 痴呆

痴呆吃什么好?

痴呆食疗

宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。?

适合痴呆吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 紫菜鸡蛋汤
    食材
    香油适量/鸡蛋50g/紫菜50g/精盐适量
    功效
    --
    步骤:
    1、准备好紫菜适量2、紫菜适量3、锅内放上水,烧开4、鸡蛋打好备用5、锅内做上热水,烧开,鸡蛋打开放入水中6、加上紫菜,,盐,大火烧开,就可以啦,最后放入香油7、好啦,很简单的美食就可以出锅啦
  • 柳橙菠萝汁
    食材
    柳橙2个/凉开水适量/菠萝半个
    功效
    --
    步骤:
    1、准备好食材:菠萝和柳橙2、菠萝切成小块3、菠萝块中放入适量清水,放入1勺盐,一起泡一会4、泡过的菠萝块,捞出过一次凉开水5、把剥好的柳橙和菠萝一起放到搅拌机里6、加入少量凉开水一起打成汁6、加入少量凉开水一起打成汁8、倒入杯中即可食用!甜味不是很浓,但是富有纯正的果味!
  • 花生山药粥
    食材
    花生50g/稻米50g/山药250g
    功效
    --
    步骤:
    1、准备好花生米,大米和山药2、将花生米洗净泡着过夜3、大米洗净泡着过夜4、山药去皮后泡在水中5、泡发好的花生和大米6、先将大米放入锅中,加入适量的水7、紧接着将花生米放入锅中8、炖开后,将浮沫撇去9、炖至花生米酥了后,将山药入锅一起炖10、熬制粥粘稠了,米花炸开,花生和山药烂了即可

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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