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菜谱

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酱牛肉

  • 制作时间:1小时以上
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

酱牛肉是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对酱牛肉这道菜的喜爱度达到89%,如果您也曾经做过酱牛肉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的酱牛肉;制作酱牛肉的食材有:牛腱肉,甜面酱酱,生抽,老抽,料酒等;只需花费36分钟,您就能吃到一道简单又富营养的酱牛肉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于酱牛肉在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
脑出血(简介), 老年斑(简介)
相宜人群:
青少年
相宜功效:
补血
小吃:
酱牛肉

食材

  • 牛腱肉1000g
  • 甜面酱酱40g
  • 生抽 80ml
  • 老抽 80ml
  • 料酒 50ml
  • 洋葱 半个
  • 冰糖(或白砂糖)50g
  • 白芷 2片
  • 葱姜蒜适量
  • 小红辣椒2个
  • 可加香叶2片
  • 可加花椒10粒
  • 可加大料2小个
  • 可加草果1个

步骤

1

牛腱子肉洗净,冷水放锅里,煮开。水都倒掉

2

调味料准备中,料酒没照上。倒入高压锅,老抽生抽要多放,约1/3瓶子

3

辅料,切块放入高压锅

4

加少量水。舍得放生抽的不加水也行。没过大部分食材就行了。冰糖和砂糖用一种就行。压力选高,10分钟;放气儿后翻面,中压,15分钟。满屋子香味儿

5

酱好了之后放两块地方降温约4小时。好切片,否则容易切碎

6

基本搞定啦,切片放保鲜碗里面可以吃三天。刚出锅的牛肉碎超级香

营养信息(100克)

  • 热量749.98(大卡)
  • 碳水化合物45.7(克)
  • 脂肪16.27(克)
  • 蛋白质108.81(克)
  • 纤维素0.01(克)
  • 维生素A22.12(微克)
  • 维生素C2.62(毫克)
  • 维生素E11.28(毫克)
  • 胡萝卜素42.86(微克)
  • 硫胺素0.23(毫克)
  • 核黄素0.95(毫克)
  • 烟酸4.40(毫克)
  • 胆固醇270(毫克)
  • 284.73(毫克)
  • 148.81(毫克)
  • 30.98(毫克)
  • 21.39(毫克)
  • 0.78(毫克)
  • 2.03(毫克)
  • 1349.93(毫克)
  • 1214.01(毫克)
  • 8350.1(毫克)
  • 21.69(微克)

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整体评分:
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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:38
  • 兴趣一般:19
  • 很感兴趣:48
  • 制作难度:
  • 难度很大:17
  • 难度适中:20
  • 制作简单:47
  • 制作时间:
  • 时间太长了:6
  • 时间长度适中:39
  • 时间短:37

做法大全

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去哪吃

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