北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

菜谱

首页> 美食> 菜谱> 凉拌菠菜塔

凉拌菠菜塔

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:凉菜
  • 其他:晚餐

菜谱简介

凉拌菠菜塔是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对凉拌菠菜塔这道菜的喜爱度达到90%,如果您也曾经做过凉拌菠菜塔这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的凉拌菠菜塔;制作凉拌菠菜塔的食材有:菠菜,生抽,味精,熟芝麻,大蒜等;只需花费47分钟,您就能吃到一道简单又富营养的凉拌菠菜塔,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于凉拌菠菜塔在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
补铁

食材

步骤

1

菠菜洗净备用

2

锅中水开加几滴油把菠菜下入,看到菠菜变色时捞出

3

烫好的菠菜过一下凉水

4

准备好的配料

5

把辣椒切丝、蒜切小粒和花椒一起放进碗中

6

锅中倒入适量的油烧热、烧之开始冒青烟关火

7

把热油淋着放料的碗中,趁着油热把花椒辣椒激发出香味儿

8

在碗中在加入盐、醋、生抽和味精搅拌好!

9

菠菜控去水分放在容器内,把拌好的调料撒在上面搅拌均匀就可以了!

10

搅拌好的菠菜放在合适的容器内按压、然后倒扣在盘子里撒上熟芝麻就可以享用了!

11

成品图、多少花了一点心思,看着就很有食欲不是?

12

看着这盘菠菜塔是不是很有食欲哟!不说了我可要品尝美味了!

小贴士:
1、烫菠菜时锅中加入几滴油、可是菠菜色泽嫩绿好看!菠菜烫水可去草酸。2、烫好的菠菜一定要过凉水,这样菠菜才不会发黄。

请你来投票

整体评分:
您的评价为:5分
1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:9
  • 兴趣一般:29
  • 很感兴趣:42
  • 制作难度:
  • 难度很大:47
  • 难度适中:40
  • 制作简单:15
  • 制作时间:
  • 时间太长了:45
  • 时间长度适中:34
  • 时间短:35

本文内容和图片部分来自网络公开信息,如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系 (在线客服 点击这里给我发消息或给我们发邮件(1078189145@qq.com)), 我们承诺核实后工作时间1小时内删除;2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来,仅代表本站观点,我们不保证其绝对真实和数据可靠,仅做参考,勿引用做其他用途, 否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权(版权)为城帮网city12580.com所有;转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”, 且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容,我们将提起法律诉讼保障本网站权益。