白灼芦笋是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对白灼芦笋这道菜的喜爱度达到73%，如果您也曾经做过白灼芦笋这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的白灼芦笋；制作白灼芦笋的食材有：芦笋,大蒜,红柿子椒,蒸鱼豉油,食用油等；只需花费14分钟,您就能吃到一道简单又富营养的白灼芦笋，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于白灼芦笋在哪里吃到，你也可以去试试；
芦笋洗净去老茎；
锅里烧开水，将芦笋放进去煮约45秒；
煮好的芦笋捞出迅速放进冷水里过凉；
蒜和红柿子椒切碎；
芦笋摆在盘子里，将蒜末和红柿子椒末放在上面，浇上蒸鱼豉油；
炒锅上火烧热油，将油倒在蒜末上面，就可以了；
味道鲜嫩爽口，很好吃。
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