干呕怎么办

干呕(retching )指患者有呕吐的声音、动作，但有声而无物吐出，或仅有涎沫而无食物吐出。干呕一般表现为食滞型、肝郁型、胃虚寒型、胃寒实型、胃虚热型、胃实热型等。干呕者，胃气逆故也。但呕而欲吐，吐而无所出。胃虚气逆者，宜橘皮竹茹汤、吴茱萸汤。胃中寒者，宜半夏干姜散、理中汤。胃热者，宜黄芩加半夏生姜汤、黄连解毒汤。少阴病干呕下利脉微者，宜白通汤、通脉四逆汤。

干呕怎么预防

1.消除和减少或避免发病因素，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生合理膳食调配，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品。避免寒冷潮湿。2.注意锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳、过度消耗。保持平衡心理，克服焦虑紧张情绪。3.早发现早诊断早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗。

适宜

1、宜吃富含维生素的食物； 2、宜吃清淡易于消化的食物； 3、宜吃富含优质蛋白的食物。

禁忌

1、忌吃具有催吐的食物； 2、忌吃辛辣刺激的食物； 3、忌吃容易产气的食物。

干呕的病因

引起恶心干呕的原因比如食用生冷食物损伤到脾胃导致慢性咽炎、慢性胃炎及消化不良，会造成胃肠不适。造成恶心干呕症状。详细的有下列几种情况：一、严重的胃失调、胃功能下降，胃阴受伤，胃气上逆可引起恶心干呕症状出现，多见于干呕声低弱、心下痞满、口淡不渴，舌质淡等。另外如果长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎导致恶心干呕。二、消化道系统感染比如急性肠胃炎，另外急性肠梗阻、腹膜炎、胰腺炎、胆囊炎、脑炎、脑膜炎、高血压脑病都是可能导致恶心干呕。再则就是服用抗生素药物、妊娠呕吐、消化不良等。这些都是导致恶心干呕的原因。三、最容易被忽视的恶心干呕的原因是病毒性肝炎，由于病毒性肝炎在不发病的情况下是没有任何症状的，病毒性肝炎一旦发病会伴有恶心、呕吐、乏力、食欲不振等情况，尤其是乙肝，发病期间肝功能损伤严重，病毒DNA在不断的复制会导致各种症状的不断发生。