指(趾)甲横断症多是因个人生理压力或局部伤害造成指甲生长停止。血液与循环的供给不足，指甲就会变得特别脆弱易断;如果指甲中央逐渐凹陷，像是个汤匙状的话，可能就代表身体有心血管或贫血等情形。多因个人生理压力或局部伤害造成指甲生长停止，且血液与循环的供给不足，指甲就会变得特别脆弱易断。同时也可以见于身体平时摄入的营养不足，从而导致的贫血或缺钙等情况，以至引起末梢指甲改变的情况。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
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