停经过早怎么办

停经过早是指妇女由于各种疾病及其他因素造成的闭经过早，停经年龄与正常妇女相比提前。停经过早是卵巢功能早衰的临床表现之一。正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，称为卵巢功能早衰。早衰的原因很多，有免疫因素，细胞遗传学因素及手术、感染等理化因素导致。卵巢功能早衰影响女性生活质量。目前临床上主要通过补充外源性的雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。

停经过早怎么预防

过早停经与体质差有关，合理地度过围绝经期应该有规律地安排生活起居，坚持适当的体育锻炼和劳动，精神上则应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。注意加强营养和锻炼，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养，多饮水。

适宜

1、宜吃补养气血的坚果粥； 2、宜吃含有维生素c,b的蔬菜； 2、宜吃舒肝理气，健脾利湿杂粮粥。

禁忌

1、忌辛辣、刺激性的蔬菜； 2、忌吃油腻，发性的肉食； 3、忌吃海鲜。

停经过早的病因

过早停经的原因主要包括六大方面，生活不规律、抽烟、喝酒;各种脑垂体肿瘤、子宫或者卵巢的肿瘤等疾病;外在的机械性原因包括反复人流、宫腔粘连、多次刮宫、子宫内膜基底层受损等因素;长期吃避孕药、过量服用止血药等药物因素;治疗精神、神经系统疾病服药时间过长;高度精神刺激;内分泌的原因，体内一些内分泌腺的影响，如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊乱，工作压力大加上失眠休息不好。此外，还与遗传因素有关。