说话时的气息控制不正确,太多使用鼻腔音,就显得鼻音重了。鼻音是口腔气流通路阻塞,软腭下垂,鼻腔通气发出的声音。鼻音分为两种,一种是开放性鼻音,另一种是闭塞性鼻音。开放性鼻音通常为先天性的唇腭裂以及软腭麻痹的表现;而闭塞性鼻音则主要是因为鼻腔堵塞而引起的,最常见的是感冒时出现的鼻塞,另外如鼻甲肥大、鼻息肉、鼻窦炎等,凡是引起鼻腔堵塞的病变都会引起闭塞性鼻音,这种鼻音只要解除鼻腔堵塞,鼻音就可以解除。鼻窦炎等疾病会引起说话带鼻音。鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎中,上颌窦炎最多见,依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发,亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外,变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎,牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。
1、平时注意鼻腔卫生。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。4、有牙病者,要彻底治疗。 5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。6、遵医嘱及时用药。7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。8、严禁烟、酒、辛辣食品。9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。10、平时可常做鼻部按摩。