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面部斑点怎么办

斑点分为黄褐斑(俗称汗斑)、妊娠斑、黑斑,蝴蝶斑等。妇女生育后因体弱贫血亦会在脸部出现黄褐斑,故妊娠斑与黄褐斑相似。这类斑与血液、肝脏功能及内分泌失调有关。

面部斑点怎么预防

基本的方法就是避免在阳光下曝晒,尽量减少紫外光的照射;其次是精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常,要避免仇怒及刺激,在日常生活中要注意保持精神愉快,生活规律,胃肠功能正常,补充钙质,劳逸结合,适当运动,养成正确的饮食习惯。

适宜

1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。

禁忌

1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。

面部斑点的病因

人的皮肤分为三层:表皮层:肉眼看的见的。真皮层:由胶原蛋白和弹性纤维结缔组织组成,让皮肤显得有弹性。皮下组织表皮层又分为四层:角质层:维持水分平衡,防止水分散失。保护皮肤不受损害。颗粒层:有折射光线的作用。有棘层:吸收淋巴细胞营养供给表皮。基底层:与真皮层紧密连接,存在黑色素细胞。新细胞从基底层产生分裂向上移动达到20层时,角质层会脱落,由新的细胞代替。黑色素的功能是抵御紫外线对皮肤的伤害,是皮肤的天然保护,新生细胞的摇篮。阳光的紫外线分为三种波线:UVA长波能穿过墙壁与玻璃袭击到真皮层,使皮肤过早衰。 UVB中波被墙壁与玻璃阻挡了,只在表皮层产生作用,引起即时的晒伤,同时加快黑色素的生成。UVC短波在大气层中被臭氧层阻挡。人在没有任何防晒保护情况下,皮肤20分钟后开始被灼伤,阳光照射1小时后会晒黑。当皮肤被紫外线侵害时黑色素开始分泌保护皮肤,同时酪氨酸酶也会增加分泌,这样才能形成更多的黑色素,黑色素细胞在酪氨酸酶的作用下转化成另一种叫多巴的物质。多巴是所有斑点的前身。多巴经过氧化后形成真正的黑色素,我们平时所说的在表皮内的。形成了的黑色素随着新陈代谢进入皮肤表面,最后和老化的角质一起剥落,如果新陈代谢不畅顺,会让大最色素沉淀,在局聚集,皮肤颜色就会加深或形成斑点。影响斑点的因素:情绪(也称怒斑),平时用的洗涤与清洁剂,含化学物质太多。过分食用油炸和辣的食物。内脏机能的障碍,荷尔蒙分泌失调,年龄,紫外线,药物。所以平时的护肤中要防晒与美白让黑色素不会变异。使用抑制酪氨酸酶的护肤品能让多巴渐渐消失。

面部斑点适宜食物(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

面部斑点禁忌食物(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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