精子大头畸形指精子头的长宽分别超过5和3微米时，是即为畸形精子症的一种，畸形精子症指男性在精液检查中畸形精子数量超过30%以上。
1、注意个人卫生，特别是外生殖器的卫生，避免不良因素的接触，如不洁性交等。2、要饮食有节，戒烟酒、忌辛辣。3、避免在高温、有毒、有放射性污染的环境中工作生活，内裤要宽松，不宜穿紧身裤，不宜进行桑拿浴，蒸气浴。4、节制房事不恣情纵欲。5、重视泌尿生殖系统疾病的防治。
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