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猪肺

别名:猪肺

食量建议:一般人群均可食用
内服:煮食、煎汤或入丸剂。

  • 热量:84.00 大卡
  • 菜谱数量:共157篇
  • 分类:畜肉类

猪肺功效与作用

猪肺简介
猪肺质嫩,色红白,适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。
猪肺功效与作用
补肺虚止咳嗽猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
猪肺营养价值
猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
猪肺营养成分
  • 硒(微克)(10.77)
  • 钠(毫克)(81.40)
  • 磷(毫克)(165.00)
  • 钾(毫克)(210.00)
  • 锰(毫克)(0.04)
  • 铜(毫克)(0.08)
  • 锌(毫克)(1.21)
  • 铁(毫克)(5.30)
  • 钙(毫克)(6.00)
  • 镁(毫克)(10.00)
  • 胆固醇(毫克)(290.00)
  • 烟酸(毫克)(1.80)
  • 核黄素(毫克)(0.18)
  • 硫胺素(毫克)(0.04)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素E(毫克)(0.45)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)(10.00)
  • 纤维素(克)
  • 蛋白质(克)(12.20)
  • 脂肪(克)(3.90)
  • 碳水化合物(克)(0.10)
  • 热量(大卡)(84.00)
猪肺如何挑选
在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。
猪肺制作技巧
将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。
猪肺保存方法
猪肺冷冻储存即可。
猪肺适宜人群
适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。
猪肺禁忌人群
便秘,痔疮者不宜多食。
能不能吃?
  • 孕妇能吃猪肺吗?
  • 能吃。孕妇能吃。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。
  • 产妇能吃猪肺吗?
  • 能吃。产妇能吃。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。
  • 婴儿能吃猪肺吗?
  • 能吃。可适量给宝宝吃,不宜过多,容易不消化。
猪肺的做法大全
猪肺是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使猪肺变得更美味多姿?猪肺怎么做才好吃?我们推荐几道猪肺的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)菜干润肺汤

    2. 材料:菜干,北杏,精盐,瘦肉,猪肺,罗汉果
    1. 步骤:
    2. 1.将炒过的猪肺加上瘦肉,菜干、北杏、半个罗汉果一起入过加水烧开。
      2.文火煮2小时下适量的盐调味就好了。
    1. (2)金银菜南北杏煲猪肺

    2. 材料:菜干,南北杏,蜜枣,白菜,猪肉,猪肺,姜
    1. 步骤:
    2. 1.菜干用水泡软,洗净后切成两段。
      2.这个汤最麻烦之处就是处理猪肺了,在市场上把猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面,然后再把水挤出来,如是反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止,再将猪肺切成大小合适的块状,放锅里飞一下水,捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干。
      3.最后把所有的材料放煲里煲两个小时即可。
    1. (3)猪肺菜干蜜枣汤

    2. 材料:菜干,蜜枣,南杏、北杏,猪肺
    1. 步骤:
    2. 1.猪肺洗净切块。烧开一锅水,把猪肺焯一下去血水,捞起,把脏水倒掉。
      2.重新放一锅清水,焯过的猪肺放入,开火煮沸,然后转中小火煮,一边煮一边用勺子把浮油撇去可打开锅盖煮几分钟,为的是让猪肺的臊味略散。
      3.浮油撇清后,再把蜜枣、南北杏一同放入,盖上锅盖煮开,再转小火煮一个小时左右。然后下盐调味,即可关火。

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