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虾脑酱

别名:虾脑酱

食量建议:虾脑酱食量:虾脑酱作为配料不宜多食,一般每个菜用量2-3汤匙。虾脑酱调味:虾脑酱一般用作佐料食用,放入虾蟹或海鲜中都可。

虾脑酱功效与作用

虾脑酱简介
虾脑做成的酱
虾脑酱功效与作用
1.提高免疫力经常食用虾脑酱可以提高机体免疫力,增强抵抗力。2.生津开胃虾脑酱味鲜诱人,能使人心情变好,有生津开胃的功效。
虾脑酱营养价值
1.虾脑酱含有核黄素和烟酸,可以保护心血管、滋润皮肤; 2.虾脑酱含有丰富的磷,而磷是人体遗传物质核酸的重要组分,也是人类能量转换的关键物质三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,磷还是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼、牙齿的重要成分,对人体生命活动有十分重要的作用; 3.虾脑酱含有维生素E,可以防止动脉粥样硬化,保护视力等。
虾脑酱营养成分
  • 硒(微克)(21.45)
  • 钠(毫克)(1790.00)
  • 磷(毫克)(146.00)
  • 钾(毫克)(111.00)
  • 锰(毫克)(0.87)
  • 铜(毫克)(1.60)
  • 锌(毫克)(3.65)
  • 铁(毫克)(8.70)
  • 钙(毫克)(667.00)
  • 镁(毫克)(53.00)
  • 胆固醇(毫克)(249.00)
  • 烟酸(毫克)(3.80)
  • 核黄素(毫克)(0.29)
  • 硫胺素(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素E(毫克)(1.78)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)
  • 纤维素(克)
  • 蛋白质(克)(15.20)
  • 脂肪(克)(4.30)
  • 碳水化合物(克)(0.00)
  • 热量(大卡)(100.00)
虾脑酱如何挑选
选购虾脑酱时,以生产日期近的为佳,时间越长味道越淡。
虾脑酱制作技巧
虾脑酱的制作方法: 1. 将虾脑剥出放入小碗内,注意黑色的不要,是苦的,只要干净的虾脑; 2. 琼脂用水浸泡待用; 3. 虾脑隔水蒸15分钟; 4. 将琼脂放入虾脑中搅拌均匀; 5. 琼脂融化后搅拌均匀,晾凉即可。
虾脑酱保存方法
虾脑酱瓶装保存,置于干燥通风处即可。
虾脑酱适宜人群
一般人群皆可食用虾脑酱。
虾脑酱禁忌人群
虾脑酱的胆固醇含量较高,不适宜胆固醇高的人经常食用。
能不能吃?
  • 孕妇能吃虾脑酱吗?
  • 不能吃。可以食用,但是要适量,不要吃太多。

热门食材

  • 猪油网【猪】

    猪网油是猪肌肉缝里成网状的油脂,在制作菜肴时当配料被经常用到。动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。猪油味甘、性凉、无毒,有补虚、润燥、解毒的作用,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。

  • 田鸡【淡水鱼】

    虎纹蛙又叫水鸡,它的个头长得魁梧壮实,有“亚洲之蛙”之称。雌性比雄性大,体长可超过12厘米,体重250—500克。皮肤极为粗糙,头部及体侧有深色不规则的斑纹。背部呈黄绿色略带棕色,有十几行纵向排列的肤棱,肤棱间散布小疣粒。腹面白色,也有不规则的斑纹,咽部和胸部还有灰棕色斑。前后肢有横斑。由于这些斑纹看上去略似虎皮,因此得名。趾端尖圆,趾间具全蹼。前肢粗壮,指垫发达,呈灰色。雄蛙具外声囊一对。已列为国家Ⅱ级重点保护动物。

  • 杨梅【鲜果】

    杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。

  • 荠菜【野菜】

    荠菜营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

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