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基围虾

别名:刀额新对虾、独角新对虾

食量建议:整只基围虾的烹调方法有清蒸,红烧、油炸、甜烤。可以保持整只虾的原汁原味。|基围虾加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸,也都是桌上佳品。|

  • 热量:101.00 大卡
  • 菜谱数量:共852篇
  • 分类:水产品

基围虾功效与作用

基围虾简介
基围虾为珠江口一带渔民出口港澳活鲜虾之—。广东沿岸海域均有分布,自一九八六年进行人工育苗成功来,已开始养殖,是广东海区重要经济虾类之一。
基围虾功效与作用
补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰。
基围虾营养价值
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
基围虾营养成分
  • 硒(微克)(39.70)
  • 钠(毫克)(172.00)
  • 磷(毫克)(139.00)
  • 钾(毫克)(250.00)
  • 锰(毫克)(0.05)
  • 铜(毫克)(0.50)
  • 锌(毫克)(1.18)
  • 铁(毫克)(2.00)
  • 钙(毫克)(83.00)
  • 镁(毫克)(45.00)
  • 胆固醇(毫克)(181.00)
  • 烟酸(毫克)(2.90)
  • 核黄素(毫克)(0.07)
  • 硫胺素(毫克)(0.02)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素E(毫克)(1.69)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)
  • 纤维素(克)
  • 蛋白质(克)(18.20)
  • 脂肪(克)(1.40)
  • 碳水化合物(克)(3.90)
  • 热量(大卡)(101.00)
基围虾如何挑选
虾壳有光泽,虾头、壳紧密附着虾体,坚硬结实,无剥落。虾肉组织紧密、有弹性。如果虾头与壳变红、变黑,则不宜购买。
基围虾制作技巧
1.整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
基围虾保存方法
买回来的新鲜基围虾,可以加水养在冰箱中,降低基围虾的活力,以保鲜。
基围虾适宜人群
一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用
基围虾禁忌人群
1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。
能不能吃?
  • 婴儿能吃基围虾吗?
  • 能吃。8个月后的宝宝可以少量吃些新鲜的虾,但一定要做熟。如果有过敏现象,即停止再喂,等到过了3岁后再吃。刚开始从少量开始添加,可以切碎后放在粥里或者弄成泥,但不宜多吃。
  • 产妇能吃基围虾吗?
  • 能吃。产妇也可多吃虾,虾具有通乳抗毒的作用,而且基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
  • 孕妇能吃基围虾吗?
  • 能吃。怀孕期间适量多吃可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进胎儿的生长,也可以促进胎儿脑部的发育。因此,只要本人对虾无不良反应,可以吃。
基围虾的做法大全
基围虾是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使基围虾变得更美味多姿?基围虾怎么做才好吃?我们推荐几道基围虾的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)烧烤海鲜大杂烩

    2. 材料:鱿鱼串,烧烤调料,孜然,辣椒粉,烧烤酱,基围虾,色拉油,芝麻
    1. 步骤:
    2. 1.所有材料用调料味好。
      2.烤箱200度预热,虾和金针菇,三文鱼皮烤15分钟,翻面再烤15分钟。
      3.土豆,馍,香肠,鱿鱼烤25分钟,翻面刷酱,继续烤20分钟。
      4.韭菜烤10-15 分钟。
    1. (2)蒜茸开边虾

    2. 材料:料酒,香油,蒸鱼豉油,干辣椒,陈醋,精盐,基围虾,大蒜,味精
    1. 步骤:
    2. 1.把基围虾洗干净,然后加入料酒,陈醋少许,盐,味精味半小时.大蒜切成碎末,然后加入熟油,盐,味精,香油搅拌均匀备用.
      2.在虾背部中间切开,取出沙线,全部弄好以后用水冲洗下.然后进行摆盘,最后把味好的蒜茸用勺子摸到虾背上,尽量抹均匀.
      3.电饭锅预热5分钟后上锅蒸5-7分钟即可,然后把盘子里多余的水分澄出来,再加入适量蒸鱼豉油,最后把油烧开后均匀的淋到铺好蒜末的基围虾上即可.
    1. (3)泰式冬阴功汤

    2. 材料:椰奶,淡奶油,鸡汤,泰国冬阴功汤调料,鱼露,柠檬,基围虾,姜,香菜
    1. 步骤:
    2. 1.材料准备~
      2.先放入鸡汤~不用添加清水
      3.把生姜拍碎一起煮到汤里,之后倒入适量淡奶油~
      4.再加入适量纯牛奶~
      5.放入鱼露,和虾~
      6.再放入冬阴功汤调料~
      7.一起搅拌~
      8.最后放入香菜,挤半只柠檬汁~
      9.小火煮开即可~

热门食材

  • 灌肠【猪】

    灌肠是北京人爱吃的小吃,也是一种大众街头小吃。灌肠在明朝开始流传。《故都食物百咏》中提到煎灌肠说:“猪肠红粉一时煎,辣蒜咸盐说美鲜。已腐油腥同腊味,屠门大嚼亦堪怜。”老北京街头常有挑担小贩经营此食品。有记载:“粉灌猪肠要炸焦,铲铛筷碟一肩挑,特殊风味儿童买,穿过斜阳巷几条。灌肠含有大量脂肪、蛋白、小麦淀粉、醣类以及微量铁、钙、钾、钠等成分。

  • 干紫菜【其它水产品】

    紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一般高12到30厘米,养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。自汉代以前我国就有食用紫菜的记载,它一直被视为珍贵海味之一,味道极为鲜美,深受人们喜爱。紫菜虽产于沿海,但经干制后可长途贮运,不论各地,不论何时,人们均可以购买到。质量以片薄,表面光滑,有光泽,洁将无杂质,含水量在9%以下者为佳品。

  • 鳄梨【鲜果】

    鳄梨这种油润又高营养的果实在许多热带国家都有栽种,但事实上它原生于中美洲。鳄梨主要有两种:一种带有深绿色果皮,另一种的果皮上则有黑疣。鳄梨全年皆可购得。

  • 大蒜【根茎类】

    本品为健脾解毒养生食品。日常食之可健脾胃、助消化、清肠道、解诸毒、强身体。适于胃弱体质、过食肥腻以及预防流感、肠道传染病及癌症使用。可佐餐进食。生食不宜过多,空腹尤忌;预防流感、肠道传染病及癌症。

基围虾价格

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