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  • 寒冷性荨麻疹

寒冷性荨麻疹吃什么好?

寒冷性荨麻疹食疗

1、注意保暖到了冬天和冷风吹时,身体的暴露部位,如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应留意保暖,避免冷风和冷水等直接刺激。洗衣服时可以在冷水中加点热水,无论如何要想办法不让皮肤受冷,同时还要保持皮肤湿润,经常用护手霜。 另外在发生了荨麻疹后,应该忍住痒不挠皮肤,这样可以减少对皮肤的刺激。2、参加体育锻炼寒冷性荨麻疹患者平时的时候,要注意参加体育锻炼,提高自身的抵抗能力,抵御外界寒冷的空气对身体的入侵。具体的做法是可以在冬天的时候用冷水洗脸而不是用热水,这样可以再我们出门接触到冷空气的时候不至于寒冷的皮肤不适应寒冷的空气。

适合寒冷性荨麻疹吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 胡萝卜粥
    食材
    糯米40g/燕麦片20g/小米40g/稻米40g/胡萝卜2个
    功效
    --
    步骤:
    1、备好熬粥所用的杂粮和米2、全部倒入碗中淘洗一下3、温水倒入锅中,煮开后转小火熬煮4、胡萝卜提前蒸熟5、料理机中打成泥状6、粥小火熬到粘稠7、加入胡萝卜泥8、搅拌均匀9、再煮2分钟即可
  • 苹果胡萝卜泥
    食材
    青菜叶适量/苹果100g/胡萝卜30g
    功效
    --
    步骤:
    1、准备好食材。2、将苹果和胡萝卜去皮切成小块。3、上锅蒸大约5-8分钟。4、蒸熟后另取一碗倒出水分晾凉给宝宝当水喝,将苹果和胡萝卜搅成泥。5、在盘子中堆出胡萝卜的形状。6、用刀子在下面切几道印。7、最后插上青菜叶装饰即可。
  • 素炒小白菜
    食材
    鸡精适量/大蒜20g/花生油适量/小葱10g/精盐适量/小白菜160g
    功效
    --
    步骤:
    1、将大蒜切成碎末。2、将小葱切成小段。3、将小白菜洗净后拦腰切断。4、平底锅放油,烧热后放入小葱和大蒜爆香。5、放入小白菜翻炒。6、加入适量的盐,将小白菜翻炒变色。7、加入适量的鸡精,翻炒几下然后出锅即可。

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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