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  • 脑缺血性疾病

脑缺血性疾病吃什么好?

脑缺血性疾病食疗

饮食有节,定时适量:据现代科学研究表明,晚餐不要太晚,以清淡为宜。如果晚餐时间太晚,再吃一些难以消化的油腻食物,会使胆固醇在血管内壁上沉积,诱发脑血栓。同时,一般情况下,人在晚上活动量少,能量消耗也少,若晚餐吃得太多,可使人肥胖,从而影响到血管的舒缩,导致脑血栓的形成。缺血性脑血管病的饮食禁忌人体吸收的热量应与每日活动消耗的热量成正比,凡体重超常的肥胖病患者,多因 热量的摄入超出人体每日热能的消耗。有些人不吃动物脂肪,但饭量大也会发胖,这是因为肝脏可将碳水化合物转化为脂肪储存起来。所以,应严格限制热量的摄入。患者应忌食动物内脏、蛋黄、动物脑子、鱼子、鳗鱼、鱿鱼等高胆固醇含量食物,以免加重脑血管内壁的损伤。人体的膳食营养结构讲得是平衡,提倡兼收并蓄,以广泛吸收各种维生素和微量元素。

适合脑缺血性疾病吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 生菜虾松
    食材
    鲜虾(或者虾仁)/生菜(长生菜、团生菜都可以)/料酒/葱花/姜末/精盐/淀粉/荸荠/油条
    功效
    --
    步骤:
    1、先将虾去头、尾、皮、泥肠,清理干净;红椒洗净,切小丁;葱姜切末;荸荠洗净后去皮,也切成小丁;油条切丁(油条也可以炸酥后切碎)。2、将清理好的虾切成小丁,放碗中,加淀粉,盐腌约20分钟,还可以加入一个蛋清。3、锅置火上,倒入适量油烧热,先下入油条丁略滚,然后取出,主要是为了使它更加酥脆,如果觉得不喜欢可以省去这步。4、锅内留底油,烧热后加入葱花姜末,炒香后放入荸荠,虾仁丁,加料酒,盐炒熟,然后就可以关火了,最后放入油条丁和红椒丁拌匀就可以了。吃的时候可用生菜包裹起来一起食用。
  • 香菇扒小白菜
    食材
    水淀粉适量/高汤适量/精盐适量/酱油适量/花生油适量/干香菇100g/小白菜300g
    功效
    --
    步骤:
    1、将香菇去根蒂,泡发,洗净。2、在香菇顶部划两刀。3、小白菜洗净沥干水分备用。4、锅置火上煮沸,加入适量油、盐,放入小白菜焯熟。5、捞出放入凉水中泡凉。6、小白菜捞出,滤去水分备用。7、热锅放油,放入香菇翻炒。8、加入高汤大火煮沸,该小火再煮10分钟。9、稍稍收汁,加入盐,酱油,用水淀粉勾芡。10、将香菇浇在小白菜上即可。
  • 清炒油麦菜
    食材
    香酱油少量/咸盐适量/大蒜2瓣/花生油适量/油麦菜350g
    功效
    --
    步骤:
    1、蒜沫2、这种小瓶装的酱油比较香3、洗好的油麦菜4、中间一分为二用刀切开。5、锅里倒入少量油七成左右热放菜入锅,爆炒6、炒变色后,小火放盐,出锅放蒜即可

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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