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菜谱

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五红汤

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

五红汤是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对五红汤这道菜的喜爱度达到89%,如果您也曾经做过五红汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的五红汤;制作五红汤的食材有:红衣花生,清水,赤小豆,枸杞,红糖等;只需花费37分钟,您就能吃到一道简单又富营养的五红汤,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于五红汤在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
女性养生
相宜功效:
补血

食材

步骤

1

红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。

2

将红豆、花生、大枣加入压力锅内

3

加入清水。

4

盖好盖子,选择蔬菜档,大火煮开后转小火压大约25分钟。

5

关火后,等待排气数分钟。开盖,加入枸杞

6

加入红糖,常压下煮数分钟即可。

小贴士:
红豆的品质会有不同,有的很好煮,一压就软烂了,有的时间会长点,所以请自行调整时间。

营养信息(100克)

  • 热量71.32(大卡)
  • 碳水化合物12.54(克)
  • 脂肪1.88(克)
  • 蛋白质2.51(克)
  • 纤维素1.45(克)

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  • 难度很大:22
  • 难度适中:20
  • 制作简单:46
  • 制作时间:
  • 时间太长了:48
  • 时间长度适中:30
  • 时间短:43

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