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炒丝瓜

6.6分
55人参与评分发表评论

准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

菜系： 家常菜
加工工艺：炒

菜谱简介

炒丝瓜是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对炒丝瓜这道菜的喜爱度达到88%，如果您也曾经做过炒丝瓜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的炒丝瓜；制作炒丝瓜的食材有：蒜末,葱末,花生油,精盐,丝瓜等；只需花费39分钟,您就能吃到一道简单又富营养的炒丝瓜，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于炒丝瓜在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜疾病：: 急性心包炎(简介), 肠间脓肿(简介), 腹泻(简介)

节气：: 立夏/夏季

食材

蒜末适量
葱末适量
花生油适量
精盐适量
丝瓜 500g

步骤

: 1

丝瓜去皮洗净

: 2

丝瓜切块

: 3

葱、蒜切末

: 4

热锅放油，放入蒜末翻炒

: 5

倒入丝瓜翻炒后倒入清水煮至熟透

: 6

放盐翻炒均匀撒上葱末就可以了

小贴士：: 水不要放太多，丝瓜本身会初水份

营养信息（100克）

热量36.78(大卡)
碳水化合物4.29(克)
脂肪2.04(克)
蛋白质1.01(克)
纤维素0.65(克)

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整体评分：

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您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：42票
兴趣一般：15票
很感兴趣：31票

制作难度：

难度很大：34票
难度适中：46票
制作简单：16票

制作时间：

时间太长了：13票
时间长度适中：17票
时间短：44票

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