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丝瓜毛豆

  • 准备时间：10分钟内
  • 制作时间：10分钟内
  • 用餐人数：1-2人
  • 制作兴趣：
  • 制作难度：
  • 制作时间：

菜谱简介

丝瓜毛豆是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对丝瓜毛豆这道菜的喜爱度达到86%，如果您也曾经做过丝瓜毛豆这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的丝瓜毛豆；制作丝瓜毛豆的食材有：鸡精,毛豆,花生油,精盐,大葱等；只需花费23分钟,您就能吃到一道简单又富营养的丝瓜毛豆，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于丝瓜毛豆在哪里吃到，你也可以去试试；
相宜疾病：
急性出血性坏死性小肠炎(简介), 阴道壁息肉(简介), 假性尖锐湿疣(简介)
节气：
夏季

食材

步骤

1

准备好材料，丝瓜三根 毛豆一些

2

毛豆剥去皮，然后锅里煮一会

3

丝瓜去皮 切刀片

4

锅里放油倒入葱炒香

5

倒入都煮好的毛豆大火炒，炒两分钟

6

倒入切好的丝瓜 一起炒炒一会

7

直到丝瓜炒软，炒软后加半碗水大火煮一会

8

水煮开后加盐 翻炒 不停的翻炒

9

至直汁收差不多加鸡精收盘

小贴士：
毛豆煮一会好炒

营养信息（100克）

  • 热量84.65(大卡)
  • 碳水化合物7.84(克)
  • 脂肪4.80(克)
  • 蛋白质3.94(克)
  • 纤维素1.35(克)

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  • 时间太长了：9票
  • 时间长度适中：10票
  • 时间短：18票

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