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菜谱

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生菜包肉

  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

生菜包肉是川菜中的热门菜,也是去川菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对生菜包肉这道菜的喜爱度达到97%,如果您也曾经做过生菜包肉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的生菜包肉;制作生菜包肉的食材有:蜜汁烤肉酱,黑胡椒粉,花生油,猪里脊肉,生菜等;只需花费20分钟,您就能吃到一道简单又富营养的生菜包肉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于生菜包肉在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

步骤

1

将里脊肉切成5mm厚的片,放入容器中,加入烤肉酱,黑胡椒粉,用手抓匀后,再淋入适量油,抓匀,腌制两小时以上.

2

将腌好的肉放在烤架上,底下接铺好锡纸的烤盘.烤箱200度预热好,送入烤箱,烤3-4分钟,变色即好.

3

用洗净沥干的生菜包裹烤好的肉片食用即可.

小贴士:
里脊肉先冷冻再切会很容易切片,切片不能过薄,否则腌好后容易碎烂.

营养信息(100克)

  • 热量244.58(大卡)
  • 碳水化合物7.16(克)
  • 脂肪21.03(克)
  • 蛋白质7.07(克)
  • 纤维素0.37(克)

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  • 时间长度适中:7
  • 时间短:24

做法大全

生菜包肉

制作时间:--

生菜包肉

制作时间:10分钟内

生菜包肉

制作时间:10分钟内

去哪吃

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