阴茎勃起不硬怎么办

是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。

阴茎勃起不硬怎么预防

1、切勿恣清纵欲，贪色无度。2、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。3、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。4、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

适宜

1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量食物。

禁忌

1.忌食壮阳食物； 2.忌烟、酒、咖啡； 3.忌辛辣刺激性食物； 4.忌霉变、油煎、肥腻食物。

阴茎勃起不硬的病因

1、多因房劳过度，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举。2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成阳痿。3、恐惧伤肾,恐则伤肾，恐则气下，渐至阳痿不振，举而不刚，而导致阳痿。《景岳全书·阳痿》说：“忽有惊恐，则阳道立痿，亦甚验也。”4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能，如《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》说：“又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不能疏达，亦致阴痿不起。5、湿热下注，宗筋弛纵，可导致阳痿，经所谓壮火食气是也。