髓核脱水怎么办

髓核的退变，主要表现为含水量的降低并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核突出。人体各种组织退行性变，于不良的生活习惯和工作习惯。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

髓核脱水怎么预防

注意不要太操劳，过重体力劳动可损伤脊柱。在日常生活中做好预防措施。可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将影像学检查退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。

适宜

1.宜吃含水丰富的食物； 2.宜吃碳水化合物含量高的食物； 3.宜吃清淡的容易消化的食物。

禁忌

1.忌吃高糖的食物； 2.忌吃燥性的不容易消化的食物； 3.忌吃油炸性的食物。

髓核脱水的病因

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。