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手指扭伤怎么办

手指扭伤后,关节局部肿胀,关节弯曲受限,伸不直或弯曲不了以局部肿胀、疼痛、活动受限、皮色紫青为主要表现的损伤性疾病。当腕关节被动背伸则手指屈曲程度增加,腕关节掌屈时手指屈曲程度减少,各指尖指向腕舟结节,拇指轻度向掌侧外展,这都是韧带损伤造成的症状。

手指扭伤怎么预防

一、扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩,两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。关节脱臼要限止活动争取及早复位,不会复位者不要随意复位,应及时送医院处理。复位者不要随意复位,应及时送医院处理。复位后可局部冷敷减少疼痛。二、如果手指当时扭伤严重,那么就有可能损伤到软组织,如果弯曲受限,韧带就有损伤,肿的问题是里面的瘀血和液体渗出引起的肿,但如果感觉是骨头肿大,那么就是软骨或骨膜损伤。建议你选用野生中草药外敷治疗,韧带治疗需要20天可以痊愈,软骨或骨膜修复需要20到30天可以痊愈,治愈后肿痛消除,弯曲正常。软组织损伤忌吃鸡、鲤鱼、酸笋、姜、牛肉。三、外用红花油,内服专业的活血化瘀药物八仙愈合散7天症状明显减轻,20天就可以治愈。

适宜

1.宜吃富含优质蛋白质的食物; 2.宜吃抗菌消炎的食物; 3.宜吃增强人体免疫力的食物。

禁忌

1.忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒,胡椒、生蒜; 2.忌吃腌制的食物;如咸鸡、咸蛋、咸鱼; 3.忌吃容易产气的食物;如红薯、洋葱。

手指扭伤适宜食物(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

手指扭伤禁忌食物(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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