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米酒

别名:醪糟

食量建议:1、直接食用:开瓶后用勺取出直接食用,细腻润滑、醇香甜蜜。2、作醪糟(酒酿、甜酒)饮料:A、热饮:取适量醪糟,加适量开水,白糖搅拌后冷却即可饮用。B、冷饮:将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。C、果汁醪糟(酒酿、甜酒):在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。

米酒功效与作用

米酒简介
米酒,酒酿又名醪糟,古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。米酒保鲜方法是,把一个鲜鸡蛋放在未煮的米酒上,两小时后,蛋壳的颜色开始变深,随着时间的延长,蛋壳的颜色逐渐变深,这样,米酒的保鲜时间可以延长2.5倍。把米酒用完后,鸡蛋仍然可以食用。
米酒功效与作用
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血酒酿有散结、消肿的功效,不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。功用主治:益气,生津,活血。
米酒营养价值
米酒的作用:米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。一:对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好;二:对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;三:米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.四:产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。五:米酒可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用。六:米酒作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质,受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出,故能除去食物中的异味。七:米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能,在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜,这与米酒的调味功能独特,被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。
米酒如何挑选
1.超市有酒酿卖酒酿在超市买得到,用一小瓶玻璃罐装着的。2.酒酿有新旧酒酿有新有旧,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。3.此外,老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。
米酒制作技巧
1.糯米用水浸泡半天2.洗净3.放入蒸锅4.蒸熟5.捞出,自然冷却至35度左右。6.把糯米饭放进一个干净的大盆里,倒入200ml凉白开混合均匀7.放入米酒曲8.搅拌均匀9.然后放进一个深的容器里,恒温35度上下发酵两到三天左右即可完成
米酒保存方法
把米酒连同装米酒的容器一起放在开水中煮上10分钟,用这种方法来延长米酒的保鲜时间。
米酒适宜人群
一般人就可食用米酒。
米酒禁忌人群
不适合中风、冠心病、高血压、肝炎等患者。
能不能吃?
  • 孕妇能吃米酒吗?
  • 不能吃。米酒中含有酒精,对胎儿有一定的影响,所以孕妇最好不要吃。
  • 产妇能吃米酒吗?
  • 能吃。米酒对于产后伤口的恢复有奇效,能够治疗产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、产妇缺奶和贫血等。
  • 婴儿能吃米酒吗?
  • 不能吃。米酒中含有的少量酒精,容易造成婴幼儿出现过敏症状,对宝宝的成长不利,酒精还会影响大脑发育。
米酒的做法大全
米酒是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使米酒变得更美味多姿?米酒怎么做才好吃?我们推荐几道米酒的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)鱼头豆腐汤

    2. 材料:鲢鱼头,水发冬笋,高汤,米酒,醋,精盐,豆腐,姜,胡椒粉,花生油,白糖,大葱
    1. 步骤:
    2. 1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。
      2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
      3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
      4.水开后放醋、米酒、豆腐,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
      5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
    1. (2)姜母鸭

    2. 材料:番鸭,老姜,草果,熟地,党参,川芎,黄耆,香叶,枹杞,米酒,枸杞酒,精盐,红枣,冰糖,陈皮,当归,芝麻油
    1. 步骤:
    2. 1.1. 番鸭洗净切大块,老姜切片。
      2.2.锅中入黑麻油以小火爆香姜片,呈金黄萎缩貌时,捞出姜块,再把番鸭块放入锅内翻炒。
      3.3.炒至鸭块里面的油出来,表面呈金黄色;把中药用纱布包好,与炒好的姜片、鸭块一起放入冷水锅内,倒入米酒,加盐和冰糖,大火煮开后转小火煮至肉烂了即可。
    1. (3)脆皮炸鸡腿

    2. 材料:洋葱片,脆浆粉,水,葱段,姜片,生抽,米酒,鸡粉,黑胡椒粉,鸡腿
    1. 步骤:
    2. 1.将鸡腿洗干净,将所有的原料腌约20分钟至入味,备用。
      2.用脆浆粉加上水调和成面糊,在与鸡腿拌匀,使鸡腿表面裹上一层薄薄的面糊。
      3.在锅内倒入1/2的油量,将油锅烧热,再将做法2中的鸡腿放入油锅中后,随即转小火炸约4分钟,再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色即可。

热门食材

  • 瘦肉【猪】

    猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。

  • 花蛤蜊【其它水产品】

    蛤(Clams)又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。

  • 干枣【干果】

    大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品。

  • 夏枯草【野菜】

    夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药,但在台湾市场多见全草使用。主要生长于疏林、荒山、田埂及路旁,花期4-6月,果期7-10月。主产于江苏、安徽、浙江、河南等地,其他各省亦产。
    什么是夏枯草在《神农本草经》内记载:夏枯草,又叫夕句、燕面、麦穗夏枯草、羊肠菜等,属于双子叶植物唇形科,呈棒状,略扁,产于江苏、浙江、安徽、河南等地,是一种中药材。

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