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奶昔

别名:奶昔

食量建议:奶昔是可以昨晚零食甜点单独食用,享受其原始的口味。奶昔还可以与其他点心类食物搭配食用,一口奶昔,一口点心,风味独特。

奶昔功效与作用

奶昔简介
奶昔首先出身于欧洲,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是机制的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。在快餐店里,大多数是使用大型落地式奶昔机,通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。这种奶昔虽然是用机器制作的,但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。这种奶昔在常温下保存能长达半年之久。
奶昔功效与作用
有益心血管,养颜护肤。
奶昔营养价值
奶昔有很多种,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。
奶昔如何挑选
奶昔通常会添加鲜果一起食用,根据自己的口味,选择不同的奶昔。奶昔含糖量高,可根据自己的口味选择糖分的高低。
奶昔制作技巧
首先将鲜奶,冰淇淋和冰块放入搅拌机黎均匀搅拌,就成了最简单的奶昔了。
奶昔保存方法
奶昔里含有糖分,一旦有细节入侵会使其容易变质,建议在四小时内吃完。奶昔在食用前无法加热,过夜的奶昔容易变质,在真空包装下保存时间可以延长。
奶昔适宜人群
一般人群均可食用奶昔
奶昔禁忌人群
内分泌系统疾病患者,肥胖者不宜食用奶昔
能不能吃?
  • 孕妇能吃奶昔吗?
  • 能吃。孕妇能吃。
奶昔的做法大全
奶昔是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使奶昔变得更美味多姿?奶昔怎么做才好吃?我们推荐几道奶昔的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)奶香玉米汁

    2. 材料:水果玉米,奶昔,牛奶
    1. 步骤:
    2. 1.原料:水果玉米煮熟剥粒,牛奶和奶昔
      2.玉米粒放入果汁机
      3.倒入牛奶半斤左右
      4.倒入适量奶昔
      5.搅拌启动
      6.成品,奶香十足的玉米汁
    1. (2)芒果青奶昔

    2. 材料:芒果,黄瓜,奶昔,枸杞
    1. 步骤:
    2. 1.材料
      2.芒果去皮,切叮,黄瓜去皮,切叮。
      3.切好的材料放进壁破机搅碎
      4.加进酸奶,搅均匀。
      5.哇(⊙o⊙)!做好了!味道棒棒哒!(≧≦)/
    1. (3)新式提拉米苏

    2. 材料:黑巧克力,奶昔,雀巢奶油,芒果,鱼胶片
    1. 步骤:
    2. 1.鱼胶溶化+奶昔拌匀然后倒入杯子里放入冰箱备用
      2.巧克力切碎加入加热得奶油搅拌均匀没有颗粒备用
      3.芒果切粒
      4.把冻好得奶昔拿出来上面挤入巧克力酱,在把芒果粒放在中间就好了。

热门食材

  • 泥肠【猪】

    泥肠有鸡肉泥肠和猪肉泥肠。泥肠的选料严格,制作精细。鸡肉泥肠以鸡胸肉为原料,猪肉泥肠以猪瘦肉为主。泥肠的外观呈乳白色,肠体饱满,肉质细腻、鲜嫩,咸淡适中,有奶香味,香脆可口,炸炒皆宜。泥肠为人体提供充沛的能量,补充人体蛋白质。

  • 鲶鱼【淡水鱼】

    鲶鱼,即“鲇鱼”,鲶的同类几乎是分布在全世界,多数种类是生活在池塘或河川等的淡水中,但部分种类生活在海洋里。普遍的体上没有鳞,有扁平的头和大口,口的周围有数条长须,利用此须能辨别出味道,这是它的特征。

  • 花生仁【干果】

    花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制作各种营养食品。但是霉花生有致癌作用,不宜食。

  • 苋菜【茎叶类】

    菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还含有丰富的铁和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。

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