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  • 过敏性皮肤病

过敏性皮肤病吃什么好?

过敏性皮肤病食疗

1、多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含优质蛋白的食物,增强抵抗力。2、避免接触过敏原。3、注意卫生,保持皮肤干燥。

适合过敏性皮肤病吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 胡萝卜粥
    食材
    糯米40g/燕麦片20g/小米40g/稻米40g/胡萝卜2个
    功效
    --
    步骤:
    1、备好熬粥所用的杂粮和米2、全部倒入碗中淘洗一下3、温水倒入锅中,煮开后转小火熬煮4、胡萝卜提前蒸熟5、料理机中打成泥状6、粥小火熬到粘稠7、加入胡萝卜泥8、搅拌均匀9、再煮2分钟即可
  • 白菜粥
    食材
    蚝油适量/花椒面适量/姜片2片/葱花适量/蒜片适量/精盐适量/稻米50g/白菜150g
    功效
    --
    步骤:
    1、大米洗净加入适量清水。2、白菜洗净剁碎加入。3、放入适量葱花、花椒面、蚝油、盐、蒜片。4、搅拌均匀。5、放入电压力锅,点粥档即可。
  • 胡萝卜泥
    食材
    水适量/胡萝卜1根
    功效
    --
    步骤:
    1、胡萝卜洗净;2、去皮,切成小块;3、将切好的胡萝卜丁放在小碗里,上蒸锅中火蒸15分钟,至胡萝卜熟烂;4、取出胡萝卜丁;5、用小勺碾成泥即可;6、如果是小月龄的宝宝,可以将蒸好的胡萝卜泥放入搅拌机中搅拌成糊状,再喂宝宝

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

常见问题

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