半月板损伤详细介绍
膝半月板损伤(meniscus tear)，膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，内、外侧各一。日常生活中，膝关节进行伸屈、旋转活动时，半月板也出现相应的运动。从外形上，作为楔形填充，以适应股骨髁球面的需要；从功能上，则起到传导载荷、维持稳定、分布滑液等重要作用。半月板因长期磨损或急性损伤而一旦破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，影响膝关节的正常运动，日久更可继发骨性关节炎。
基本信息
- 医保疾病：
- 否
- 易感人群：
- 无特定的人群
- 传染方式：
- 无传染性
- 治愈周期：
- 4-6个月
- 治愈率：
- 60%
- 所属科室：
- 骨外科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
病因
发病原因
在日常生活中，膝关节的各种运动使半月板不断承受着传导载荷的垂直压力和向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。半月板损伤的机理在于膝关节运动引起的半月板矛盾运动以及运动中的突然变化。当膝关节既要伸（或屈），同时又要内（或外）旋时，一侧半月板即会处于矛盾状态，既需向前又需向后扭动。膝关节处于半屈曲位，小腿旋转时，半月板即被挤住而不能运动，若此时突然将膝伸直或进一步旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力，超过其本身的耐力时，即会发生撕裂。长期蹲位或跪位劳动者内侧半月板后移，底角被挤于两髁之间，前角受到牵拉。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。半月板异常松动、关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等，都是半月板易受损伤的因素。
护理
一旦发现有半月板损伤，急性期可用石膏固定4周，急性期过后可以做股四头肌的锻炼进行恢复。
适宜
1.宜吃富含钙磷的食物； 2.宜吃清热解毒的食物； 3.宜吃活血的食物。
禁忌
1.忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜、韭菜； 2.忌吃兴奋交感神经的食物，咖啡、白酒、浓茶； 3.忌吃腥发的食物，如羊肉、鲢鱼。
推荐医生
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张伟勋
副主任医师
医师
- 擅长：擅长关节镜技术、人工关节置换术、复杂关节周围骨折内固定术、微创治疗复杂四肢骨折手术等 应用关节镜微创技术对周身大关节（包括肩、肘、髋、膝、踝关节）疾病进行诊断与治疗 运用微创技术治疗高龄股骨颈、股骨粗隆骨折、后路“小开窗”、“半椎板”、“全椎板”手术治疗腰椎间盘突出症 运用关节镜微创技术诊断和治疗各种滑膜炎、类风湿性关节炎、半月板损伤、游离体、前/后交叉韧带损伤重建、髌骨复发性脱位、软骨移植、关节内骨折、滑膜皱襞综合征、肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合症、踝关节撞击症等疾病。
