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  • 多汗症

多汗症吃什么好?

多汗症食疗

选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

适合多汗症吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 牛奶花生粥
    食材
    水适量/花生50g/稻米300g/牛奶500ml
    功效
    --
    步骤:
    1、准备大米2、米加水开煮3、快好时加入牛奶熬4、搅匀5、做好6、盛碗
  • 鱼粥
    食材
    芹菜适量/鲤鱼200g/稻米200g/花生油适量/大葱适量/精盐适量/姜适量
    功效
    --
    步骤:
    1、下水煮开下米煲粥2、葱姜芹菜切好3、鲤鱼切块,用盐、姜丝腌制4、粥煲好后下姜丝5、下鱼块6、下鱼块后翻均匀煮开7、下葱、芹菜8、调味即可出锅

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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