蒜蓉炒西兰花是粤菜中的热门菜,也是去粤菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对蒜蓉炒西兰花这道菜的喜爱度达到86%,如果您也曾经做过蒜蓉炒西兰花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的蒜蓉炒西兰花;制作蒜蓉炒西兰花的食材有:西兰花,蚝油,蒜子等;只需花费22分钟,您就能吃到一道简单又富营养的蒜蓉炒西兰花,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于蒜蓉炒西兰花在哪里吃到,你也可以去试试;
西兰花切朵,洗净,先灼一下,蒜子切成末
起油锅,放入蒜末爆香
放入西兰花炒
加入盐
加入蚝油。炒匀便可盛出
成品