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菜谱

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鲫鱼豆腐汤

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 加工工艺:

菜谱简介

鲫鱼豆腐汤是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对鲫鱼豆腐汤这道菜的喜爱度达到76%,如果您也曾经做过鲫鱼豆腐汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的鲫鱼豆腐汤;制作鲫鱼豆腐汤的食材有:鲫鱼,南豆腐等;只需花费11分钟,您就能吃到一道简单又富营养的鲫鱼豆腐汤,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于鲫鱼豆腐汤在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
催乳

食材

步骤

1

活鲫鱼买的时候已经开剥好了,做之前再次清洗。

2

炒锅加一点底油,油量是平时炒菜的一半,烧热后放入鲫鱼煎制。

3

保持中火,一面金黄后翻面继续煎。

4

确保鲫鱼煎到两面金黄

5

煎鱼的同时将炖锅中加水、姜片烧开。

6

将煎好的鲫鱼放入开锅的水中,这步骤是炖鱼出白汤的关键。

7

大火煮,什么调料也不加。

8

煮2分钟后汤已经渐渐泛白,继续大火煮10分钟。

9

南豆腐(嫩豆腐)切成1cm厚片

10

放入鱼汤中一起煮

11

此时开锅后可以转成中小火继续煮20分钟。

12

此时鱼汤已经是浓白色,飘出来的味道只有鲜美,加盐调味,关火。

13

盛出上桌,可以在上面加香菜或香葱。

小贴士:
关键点1、少油把鱼煎透。2、煎好的鱼放入开水锅里大火煮。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:5
  • 难度适中:10
  • 制作简单:10
  • 制作时间:
  • 时间太长了:40
  • 时间长度适中:30
  • 时间短:38

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