肌腱炎详细介绍
肌腱或肌健周围组织的一种炎症。肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。糖尿病、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合。常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
基本信息
- 医保疾病：
- 否
- 易感人群：
- 无特殊人群
- 传染方式：
- 无传染性
- 治愈周期：
- 1-3个月
- 治愈率：
- 40-60%
- 所属科室：
- 骨外科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
病因
劳损（35%）：肌腱炎的发病原因是由于劳伤由于反射性、机械性创伤，日久形成劳损，导致局部气血瘀滞，经脉瘀阻，从而致病。肝阴亏虚全身盘膜有赖于肝血的滋养，只有肝血充盈，才能赢气于筋，使筋膜得到濡养，才能维持正常活动。
播散性淋球菌感染（15%）：在较年轻的成年人尤其是女性，播散性淋球菌感染可引起迁移性腱鞘炎，伴有或不伴有局限性滑膜炎。
其它疾病的影响（20%）：如类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎的患者都常并发肌腱炎。
最常见的疾病部位：
(1)有肩关节囊及其相关肌腱，尺侧腕屈肌，指总屈肌，髋关节囊及其相关肌腱，绳肌腱和跟腱以及拇长展肌与拇短伸肌，它们共同使用一个纤维鞘。受累肌腱一般在活动时疼痛。
(2)Quervain病是拇长展肌或拇短伸肌腱鞘炎。
(3)肱二头肌腱炎起因于包绕肱二头肌长头的肌腱炎症，即网球肘。
(4)股骨大转子粘液囊炎发生于股骨大转子外侧隆突部。
护理
1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
适宜
1、宜食清淡食物；2、宜食富含纤维素的蔬菜；3、宜吃大豆食品。
禁忌
1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。
