高原适应不全症详细介绍
海拔在3000m以上的地区，称为高原地区，其特点为气压低，氧分压也相应降低，易导致人体缺氧。高原建设者、边防战士，登山运动员等如未采取预防措施，可引起高原病（high altitude sickness）或高原适应不全症，又称高山病（mountain sickness）。国外学者划分高原病为五类综合征：急性高原病、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高原病。我国学者划分高原病为急性高原病和慢性高原病两大类。初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力，以便在高原进行重体力劳动。禁止饮酒。
基本信息
- 医保疾病：
- 否
- 易感人群：
- 无特定人群
- 传染方式：
- 无传染性
- 治愈周期：
- 2-4周
- 治愈率：
- 95%
- 所属科室：
- 急诊科
温馨提示：对进入高原地区人员，应进行全面体格检查，一般健壮者较易适应低氧环境，凡孕妇及有明显心，肺，肝，肾等疾病，高血压Ⅱ期，患有癫痫，严重神经衰弱，消化道溃疡活动期，严重贫血者，均不宜进入高原地区。
病因
久居高原者，机体逐渐适应高原地区特殊的自然条件，适应的原因是在神经体液的调节下，机体的各种机能有相应的改变，尤其是呼吸和循环系统更为明显，在高原地区，大气与肺泡中氧分压之差随着登高度的增加而缩小，直接影响肺泡气体交换，血液携氧和结合氧在组织中释放的速度，致使机体供氧不足，产生缺氧，初登高原者，由于低氧而通过外周化学感受器（主要为颈动脉体），间接刺激呼吸中枢引起早期通气增加，机体可吸入更多的氧气以进行代偿，此过程即人体对高原低氧的适应过程，约需1～3个月可逐渐过渡到稳定适应，称为高原习服，个体的适应差异极大，一般在海拔3000m以内能较快适应，4200～5330m仅部分人，且需较长时间才能适应，5330m左右为人的适应临界高度，易于发生缺氧反应，海拔愈高，大气中氧分压愈低，则机体缺氧程度也相应加重，登高速度与劳动强度也均能影响高原反应的程度，此外，精神过度紧张，疲劳，感染，营养不良以及低温等因素对发病也有影响。
护理
心理护理一旦发现则心理及精神负担加重。作为护理人员应主动关心、体贴、安慰患者，向其及家属说明此类疾病的特点、早期治疗的好处及应注意的事项。护患密切交往，使护理人员取得患者的信任，使患者熟悉医院环境，安心住院，积极配合诊治，以求早日身心健康。
适宜
1.宜吃高热量的食物； 2.宜吃清淡容易消化的食物； 3.宜适当的饮酒。
禁忌
1.忌吃性味寒凉的食物； 2.忌吃过于咸的食物； 3.忌吃厚味的食物。
