小儿肥胖详细介绍
儿童单纯肥胖症是指能量摄入长期超过消耗，导致体内脂肪蓄积过多，至体重超过同年龄、同身高正常小儿的标准。儿童单纯肥胖症是以身体脂肪含量过多为主要特征的多病因的慢性病,是一种常见的营养失衡现象健康搜索。单纯性肥胖与生活方式密切相关是以过度营养、运动不足、行为偏差为特征全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。可发生于任何年龄，多见于婴儿、5—6岁和青春期。儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。
基本信息
- 医保疾病：
- 是
- 易感人群：
- 儿童
- 传染方式：
- 无传染性
- 治愈周期：
- 1—3个月
- 治愈率：
- 80%
- 所属科室：
- 儿科综合
温馨提示：养成良好的生活习惯和进食习惯。
病因
多食（25%）：肥胖病的主要原因为过食，摄入人热能超过了消耗量，因而剩余的热能转化为脂肪积聚于体内，父母肥胖者子女常有同样趋势，一个家庭的成员往往习惯于取食丰腴趋势，一个家庭的成员往往习惯于取食丰腴食品，小儿自幼年时期养成过食习惯，日久即出现肥胖现象。
休息过多（20%）：缺乏运动缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素，过胖的小孩的小孩不喜运动，在我们观察的肥胖儿中，绝大多数属于少动而多食的单纯性肥胖病，在肝炎或其他疾病的恢复期间，往往休息过多，运动太少，以致体重日增，越重越不好动，形成恶性循环。
遗传因素（25%）：肥胖儿的父母往往体胖，如果父母都是明显地超过正常体重，子代中约有2/3出现肥胖，如果双关中有一人肥胖，子代显示肥胖者约达40%。
疾病因素（15%）：神经精神疾患脑炎之后偶见发生肥胖病，下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖，有情绪创伤（如亲人病死，或学习成绩低下）或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
护理
1、限制饮食每日摄入的能量必须低于机体消耗的总能量，要满足小儿的基本营养及生长发育需要，选择高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、高维生素食物，鼓励患儿多吃体积大而低能量的蔬菜类食物，杜绝过饱，不吃夜宵和零食。2、增加活动鼓励患儿选择有效而容易坚持的运动项目，如晨间跑步、散步、游泳、踢球等，以促进能量消耗，减轻体重。3、心理护理引导患儿正确认识自身形体改变，消除因肥胖带来的自卑心理，鼓励患儿建立信心，参与正常的社交活动，达到身心健康发展的目的。
适宜
1、宜吃维生素C含量高的食物； 2、宜多吃降低血脂的苦瓜； 3、宜吃性味平淡的食物。
禁忌
1、忌吃油腻的食物； 2、忌吃高唐的食物； 3、忌吃不容易消化的油炸食物。
