1、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。2、克服挖鼻孔的坏习惯。3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。4、涂油预防鼻出血。鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。6、预防感冒和其他呼吸道疾病。
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