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  • 多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征吃什么好?

多囊卵巢综合征食疗

食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次。

适合多囊卵巢综合征吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 当归粥
    食材
    稻米半碗/红糖1小勺/当归5克
    功效
    --
    步骤:
    1、大米洗净,加水先浸泡;2、米泡好后,先把当归用水清净一遍,去掉浮尘,放入砂锅内加水,大火煮滚后,转小火煎半小时;3、当归煎好后,过滤掉残渣,再将米滤去水,倒进锅内,煮到米烂开花;4、最后再加点红糖,再煮几分钟即可。
  • 黄芪羊肉汤
    食材
    黄芪20g/枸杞10g/红枣60g/羊肉500g/姜8g/精盐适量
    功效
    --
    步骤:
    1、将羊肉切成方块,冲洗干净。2、将羊肉放入煮锅中,添入适量冷水。3、放入料酒,煮开后小火煮约5分钟,捞出用温水撇去浮沫。4、准备好黄芪,剪成小块。5、砂锅中添入适量冷水,煮至水开。6、放入羊肉。7、放入黄芪。8、放入姜片。9、撇净浮沫。10、盖上盖子,小火,煮约2小时。11、打开盖子放入红枣,再煮约25分钟。12、放入枸杞,放入盐,搅匀后静置一会儿,即可食用。

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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