1.要有乐观,豁达的心情,学会自己调节心境和情绪。.加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼,最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。2.防止尿道感染,养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴,若性交后发生尿痛,尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,保持有规律的性生活。3.加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼,最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。4.妇女生小孩后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5~10分钟,平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。5.早发现,早治疗,如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难,不顺畅,尿频或失禁,腰酸,腹坠等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。
张耀光 医师,副主任医师,副教授 | 天津中医药大学附属第一医院 | 擅长 | 近年来开展经阴道尿道中段无张力悬吊术治疗女性压力性尿失禁,骶神经电刺激治疗中重度膀胱过度活动症、急迫性尿失禁、无梗阻性尿潴留。对泌尿外科常见病的诊治有着较为丰富的经验,能够独立开展普通泌尿外科常规手术。主攻泌尿外科腹腔镜技术,能够应用腹腔镜完成肾癌肾盂癌输尿管根治术、巨大肾上腺切除术、膀胱根治术、前列腺癌根治术、肾盂输尿管狭窄成型术等手术。 |
张耀光 医师,副主任医师,副教授 | 卫生部北京医院 | 擅长 | 近年来开展经阴道尿道中段无张力悬吊术治疗女性压力性尿失禁,骶神经电刺激治疗中重度膀胱过度活动症、急迫性尿失禁、无梗阻性尿潴留。对泌尿外科常见病的诊治有着较为丰富的经验,能够独立开展普通泌尿外科常规手术。主攻泌尿外科腹腔镜技术,能够应用腹腔镜完成肾癌肾盂癌输尿管根治术、巨大肾上腺切除术、膀胱根治术、前列腺癌根治术、肾盂输尿管狭窄成型术等手术。 |
唐达星 主任,教授 | 浙江大学医学院附属儿童医院 | 擅长 | 小儿泌尿生殖系中的各类先天性畸形如尿道下裂、隐睾、隐匿性阴茎、肾脏发育异常等,从2007年来参与浙江省产前诊断中心的产前诊断联合会诊工作,积累了2000例以上的胎儿宫内异常诊断的经验,近年来将研究重点放在性别发育异常的诊断和治疗上。 |
杨勇 主任,教授,主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 | 擅长 | 在泌尿外科肿瘤、泌尿系损伤、泌尿系感染、前列腺疾病积累了丰富的临床经验;对复杂巨大肾癌和腔静脉瘤栓手术,膀胱全切尿流改道,输尿管镜、经皮肾镜碎石取石术和腹腔镜手术,前列腺经尿道电切术和激光切除术均有长期的经验积累。 |
朱刚 主任,教授,主任医师,副主任医师 | 卫生部北京医院 | 擅长 | 专业方向为泌尿外科肿瘤学,前列腺疾病,微创外科治疗及内镜手术和其他泌尿外科常规诊治。特别是前列腺癌的诊治以及泌尿外科微创外科治疗,如单孔腹腔镜手术、标准腹腔镜手术和内窥镜手术。 |
曹佩霞 副院长,主任医师,教授,主任 | 常州市中医院 | 擅长 | 妇科、产科各种疑难杂症、妇科盆腔炎、功血、痛经、不孕症、子宫内膜异位症,妇科各种良恶性肿瘤,宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢良恶性肿瘤、子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫脱垂等疾病。 |