导语：阿坝州哪里可以骑单车？阿坝州骑行去哪里好？生活中，骑行是一种既健康又环保的旅行方式，越来越深受市民的喜爱。喜欢骑单车的朋友，您想好在哪儿骑车了吗？不妨来看小编为你推荐的骑行路线，赶紧开启去您的户外骑行的乐趣。
2018-8-10ByUside
旺季（4月1日-11月15日）7:00-18:00，入园时间7:00-16:00。淡季（11月16日-3月31日）8:30-18:00，入园时间：8:30-16:00。 观光车运营时间7:00-17:00。
旺季（4月1日-11月15日）：成人220元，6-18岁未成年人、本科学历以下学生（需持学生证）、60-70岁老人110元；淡季（11月16日-次年3月31日）：成人80元，6-18岁未成年人、本科学历以下学生（需持学生证）、60-70岁老人40元；。环保车票：旺季90元，淡季80元。淡季二次进沟免门票，收取手续费20元和环保车费80元；6岁以下儿童、残疾人、70岁以上老人免费，环保车票需购买。
九寨沟位于阿坝州九寨沟县境内，沟中雪峰林立，林木茂密，水池浅滩五彩斑斓，晶莹的溪水穿行于森林和浅滩之间，加上藏家木楼、经幡和藏羌民族独特的传统习俗，称为“美丽的童话世界”。
九寨沟主体呈“Y”字形，由树正沟、日则沟和则查洼沟三条沟组成，总长50余公里，景区内有环保观光车穿梭行驶，招手即停，一般是乘坐环保车一个个景点玩下来。如果细细品味的话，一天的时间是严重不够的。景区推出的淡季二次进沟是不错的选择。
九寨沟不仅拥有美丽的自然风光，其璀璨的的民俗文化也是不可错过的一道景观。“请山神”、“新年迎圣水”和“煨桑烟”和农历三月十五的“麻孜会”是九寨最具民族特色的活动，如果运气好赶上了，万勿错过。此外，沟口的藏羌民俗节目《藏谜》《藏羌民俗歌舞晚会》等，让你彻底融入那浓郁的民俗风情中。
九寨沟是摄影的天堂，拍照时，需要注意：镜海和犀牛海只有无风时的倒影最美，所以一定要赶在早上人少的时候拍摄。火花海要有阳光的照耀才会拍出很美的片子。五彩池建议在中午有阳光拍摄，比较容易出片儿。五花海的全景照片一定要在公路边的老虎嘴观景台才拍得到。树正瀑布要拍摄全景必须远一些，公路旁栈道上的观景台为最佳，树正群海亦然。
云是雨的故乡：长海是九寨沟里海拔最高的海子，也是距离沟口最远的海子。两边山峦雄浑起伏，很壮观。即便夏秋之际，远处山峰上也是白雪皑皑。。
太白楼
地址:九寨沟县九寨度假村南面
推荐菜:披萨,牛肉,烤鸡
luffy29：真的很好吃啊，来九寨沟的第二天，住在太白楼旁边的西行向北，老板人很不错，推荐过这家店，环境很不错，一顿饭两个人点了好多，今天九寨沟消耗实在太大了，一个印尼炒饭，一个意面，一个牦牛肉披萨，一份烤鸡翅，这是4人的量了，披萨打包，第二天早饭也顺带上了，一天的疲劳全部消除了，满足啊～顺便泼两张九寨美照，哈哈～ 喜欢的菜： 烤鸡翅 牦牛肉披萨 印尼炒饭 茄汁意面
8:30-17:30（售票处）
双桥沟门票80元，淡季50元；长坪沟门票70元，淡季50元；海子沟门票60元，淡季40元。（旺季：4月1日-11月30日，淡季：12月1日-次年3月31日）。双桥沟观光车费70元，长坪沟观光车费20元。
四姑娘山位于阿坝州小金县日隆镇境内，由四座连绵不断的山峰组成，从北到南一字排开，其海拔分别为6250米、5664米、5454米、5355米。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，四姑娘山由此得名。在距离日隆镇约20分钟车程的猫鼻梁，路边可看到四姑娘山四峰相连的壮丽景色。
四姑娘山景区由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。如果想全盘体验，至少需要3天时间（每条沟一天）。当然，如果时间有限，建议选择长坪沟和海子沟，原因很简单：双桥沟里是看不到四姑娘山的。纯粹的户外爱好者会选择徒步穿越并在沟内宿营，也是一个不错的选择，不过需严格遵守景区关于户外活动的规定。
海子沟
海子沟位于三条沟的东侧，是户外爱好者攀登四姑娘山大峰的入口，也是唯一没有观光车可乘坐的沟。
海子沟的入口就在日隆镇旁边，步行即可抵达。从入口开始步行约1小时便可抵达山脊“朝山坪”，这是一片草坪，盛夏季节，野花盛开，很是漂亮。继续前行，穿过石板热和老牛园子，就来到大海子，这是四姑娘山景区里最大的湖泊，湖边是一片青翠的草甸，坐下来看看蓝天白云，很是惬意。如果还有体力，可以继续前行到达花海子，不过海拔已经接近4000米。否则，就原路返回吧。
海子沟整个行程往返约30多公里，沟口有当地人热情的邀你骑马。如果体力有限，可以选择骑马往返，价格约200元，性价比还是很高的。
长坪沟
长坪沟位于海子沟西侧，从沟口到沟尾约29公里，风光优美。长坪沟是登山爱好者攀登三峰和幺妹峰（四峰）的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所。同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。
沟口开始是一段狭窄的山谷，大约7公里，终点是喇嘛寺。这一段路程可乘坐景区观光车经过。喇嘛寺之后就要下车徒步，依次经过头道坪、二道坪的这一段路是景区的栈道，相对好走，这一段也是曾经的唐蕃古道。继续前行，穿过枯树滩到达干海子，这是一片宽阔的平地，很适合休憩，同时也是观赏四姑娘山的绝佳位置。继续前行就是两河口冰川和红石滩，观赏之后，大多数人就原路返回了。当然，如果体力和毅力不错的话，还可以继续前行到4850米的水打坝草甸，欣赏漫山遍野的花海风光。不过由于海拔关系，不推荐初次到高原的游人前往。
长坪沟游客中心一样可以骑马，但是据说是景区会抽佣的缘故，这里骑马性价比较低，到枯树滩要100元，到干海子要150元。
双桥沟
双桥沟位于四姑娘山景区西侧，沟口距离日隆镇有约7公里的路程，需要乘车前往。因沟内有两座木桥而得名。双桥沟全长约34公里，但是沟内有公路可全程乘车，所以反而感觉更轻松。乘坐景区观光车一路看过去，虽然看不到四姑娘山，但是一路上的风光依旧不凡，阿妣峰、野人峰等雪峰也能让人惊叹。此外，双桥沟也是户外爱好者冬季攀冰的绝好基地。
饮食住宿
游玩四姑娘山，势必要入住山脚下的日隆镇。镇上颇为繁华，各种客栈、酒店、餐馆、酒吧鳞次栉比，非旺季基本无需担心住宿和饮食问题。镇上商店便利店也很多，进沟之前，采购一些高热量食物和功能饮料，还是很有必要的。
Lahang：长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。。
刘一手饭店
地址:四姑娘山景区
推荐菜:蒜蓉青菜,水煮肉片,番茄煎蛋汤
一天吃八顿顿顿：个人觉得这算是在日隆镇吃过3顿饭里面最好吃的一家，不算烤全羊，只算点的炒菜的话，人均只要25元。【交通】在县城主街的高原红超市附近~停车就随便丢路边就行~......
周一-周日 7:00-17:30 12月1日-次年3月31日景区封闭
旺季（4月1日-11月15日）100元，淡季（11月16日-次年3月31日）60元，优惠价50元
牟尼沟位于松潘县城西36公里处，距省会成都336公里，地处成都至九寨、黄龙旅游主干线必经之地，集钙化瀑布、环型池瀑、高原溶蚀陷落湖、石钟乳溶洞、钙化遗存、原始森林、高山草甸、硫磺温泉、珍稀动植物以及藏传佛教寺院、独特的藏寨风情于一体。
牟尼沟景区最高海拔4070米，最低海拔2899米，年平均气温7℃，自然风光独特、民族风情浓郁。景区又可分为扎尕瀑布和二道海两个景区。
扎嘎瀑布为中国最高、最大的钙化瀑布。瀑水从巨大的钙华梯坎上飞速跌落，气势磅礴，声震十里。主瀑之外有无数小瀑散布于冷杉、雪松之间，构成一幅水在树中流，树在水中长的奇妙风景。
二道海在牟尼沟的末端，和扎嗄瀑布仅一山之隔。主要景观有森林、湖泊、花海、温泉、钟乳柱、溶洞等26处，尤以高山湖泊著称。从沟口沿栈道进入，在茂密林木之间，散落着大大小小上千个湖泊，穿行于其间，“三步一湖，五步一水，湖在林中藏，花在湖中开”，景观神奇，如梦如幻。
牟尼沟不仅自然风光瑰丽，还有浓郁的宗教文化氛围，藏传佛教在此与自然美景融合在一起，形成极其独特的韵味。牟尼沟的藏传佛教主要是格鲁教派，即“黄教”，主要寺庙有肖包寺和牟尼后寺，它们是黄龙景区较有影响的寺庙。主要节日有每年农历五月十五日的卓锦节等。
梦幻21：一月的牟尼沟属于淡季，人不多，很清静。一路经过了很多大小滩瀑，水十分清澈，与钙化的环境融在一起，构成五彩斑斓的世界，在阳光照耀下晶莹闪烁。。
