产后腹痛怎么办

产后腹痛，是妇女下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时，容易引起产后腹痛，包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。以新产妇多见。是指产后子宫收缩时引起的收缩痛，又称产后痛、宫缩痛。轻者不需治疗，腹痛可逐渐消失。产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1—2天内完成。初产妇因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇剧烈些。

产后腹痛怎么预防

预防产后腹痛，孕妇应注意：　　1、保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。　　2、注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。　　3、应注意随时改变体位，适当活动。　　根据以上不同表征可选用以下食疗偏方：　　1、八宝鸡的做法：母鸡1只，猪肉500克，党参、白术、茯苓、炙甘草，熟地，白芍各10克，当归15克，川芎6克，食盐15克，葱、姜各10克，味精3克。制作：1、鸡宰后去毛，去内脏洗净，切成小块。2、猪肉洗净，切成小块。3、将鸡放入锅中，加入清水(水量以没过鸡1指关节为宜)，中药用纱布包裹同放入锅中，置火上煎煮，待水开后撇去浮沫，加入葱、姜、食盐，改用文火煨煮至鸡肉熟烂，即可食用。功效：此方益气养血，适用于产后气血虚弱，经脉失养所致的腹痛。　　2、桂皮红糖汤的做法：桂皮6克、红糖12克。做法：锅中加水70克左右，沸腾后，放入桂皮及红糖同煮约20分钟后，取汁饮服即可。功效：此方可温经散寒，适用于产后寒凝血淤，经脉不畅所致的产后腹痛。

适宜

1宜吃富含高蛋白食物； 2宜吃富含维生素的食物； 3宜吃凉血止血的食物。

禁忌

1忌吃辛辣刺激的食物； 2忌吃活血的食物； 3忌吃产气的食物。

产后腹痛的病因

子宫收缩：产妇下腹疼痛时，用手摸小腹，常可摸到一个很清楚的较硬的球状体，这就是正在收缩的子宫，医学上称这种正常的子宫收缩为产后阵缩。疼痛较重的产后子宫收缩痛，多见于生育次数多和分娩过程较短的产妇。――此属正常产后疾病，若不伴有其他并发症，无须用药处理。一般产妇在产后3～5天，疼痛就会自然消失，个别痛得厉害的可以吃些止痛片和益母丸，也可用热水袋、热盐袋放在下腹部热敷。　　受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹“保暖”或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。　　情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。　　缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。