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双性恋吃什么好?

双性恋食疗

忌高脂肪、高热量食物,若连续长期进高脂肪、高热量饮食。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。培养良好的社交习惯,去除不良心理和嗜好,可以有较好的预防效果!

适合双性恋吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 苹果派
    食材
    蛋黄液100g/水适量/糖适量/肉桂粉适量/玉米淀粉150g/苹果2个
    功效
    --
    步骤:
    1、苹果去皮去核2、一般切片,一般切碎3、放锅内加2大勺水,4大勺糖,1小匙肉桂粉,用小火煮10分钟,2大勺玉米淀粉加水调开勾芡,开火放凉待用4、派皮擀开铺在派盘上,切去边角5、倒入苹果馅,用蛋黄液刷派边6、铺好上层装饰,用叉子压合边沿7、烤箱预热至220度,烤25分钟
  • 苹果沙拉
    食材
    沙拉酱适量/苹果200g
    功效
    --
    步骤:
    1、先准备好苹果和沙拉酱。2、把苹果去皮.3、加进沙拉酱.4、成品来了。
  • 豆浆粥
    食材
    糯米粉3勺/糖适量/黄豆70g
    功效
    --
    步骤:
    1、黄豆提前浸泡涨发。2、黄豆放入豆浆机中打成豆浆。3、把豆浆过滤一下。4、过滤的豆浆倒入锅中加热。5、糯米粉用清水调成粉浆。6、然后把糯米粉浆一点点的搅拌入豆浆中。7、一定要搅拌均匀无颗粒状,浓稠。8、大火煮上2分钟后加入糖即可食用。

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

常见问题

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