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  • 踝部扭伤

踝部扭伤详细介绍

踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻时疼痛则可有可无。在下台阶时,或在高低不平的路上行走,踝关节处于跖屈位,遭受内侧或外翻暴力时,使踝部韧带过渡牵拉,导致韧带部分损伤或完全断裂,也可导致韧带被拉长,撕脱骨折,踝关节或胫腓下关节半脱位、全脱位。若急性韧带损伤修复不好,韧带松弛,易致复发性损伤,导致踝关节慢性不稳定。急性损伤应立即冷敷,以减少局部出血及肿胀程度。48时后和局部理疗,促进组织愈合,韧带部分损伤或松弛者,在踝关节背屈90度位,极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)靴形石膏固定,或用宽胶布、绷带固定2—3周,韧带完全断裂合并踝关节不稳定者,或有小的撕脱骨折片,也可采用靴形石膏固定4—6周。

基本信息

医保疾病:
易感人群:
无特定人群
传染方式:
无传染性
治愈周期:
1-2周
治愈率:
95%
所属科室:
骨外科
温馨提示:在平时的生活中避免外伤。

病因

病因:在下台阶时,或在高低不平的路上行走,踝关节处于跖屈位,遭受内侧或外翻暴力时,使踝部韧带过渡牵拉,导致韧带部分损伤或完全断裂,也可导致韧带被拉长,撕脱骨折,踝关节或胫腓下关节半脱位、全脱位。若急性韧带损伤修复不好,韧带松弛,易致复发性损伤,导致踝关节慢性不稳定。

护理

1、切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。2、休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。?

适宜

1宜吃活血化瘀的食物; 2宜吃抗菌消炎的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。

禁忌

1忌吃辛辣刺激的食物 2忌吃刺激的饮料; 3忌吃油腻的食物。

推荐医院

天津市第三中心医院

地址:天津市河东区津塘路83号

烟台毓璜顶医院

地址:山东省烟台市芝罘区毓东路20号

江门市五邑中医院

地址:广东省江门市蓬江区华园东路30号;第一门诊:广东省江门市跃进路62号;第三门诊:广东省江门市胜利路7

齐齐哈尔市中医院

地址:黑龙江省齐齐哈尔铁锋区平安南街48号

推荐医生

  • 陈秀华 医师 学科带头人
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