平底足详细介绍
足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩，韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
基本信息
- 医保疾病：
- 否
- 易感人群：
- 无特发人群
- 传染方式：
- 无传染性
- 治愈周期：
- 120天
- 治愈率：
- 一般在正规综合三甲医院的典型病例治愈率（治愈率20%）
- 所属科室：
- 骨外科
温馨提示：早发现，早诊断，早治疗。
病因
遗传因素（30%）生后即有平足和负重线不正者，一般无症状，只有在平足程度严重或客观条件不利时，才出现症状，渐渐由轻变重，终致足关节发生创伤性改变，关节活动减少以致消失，这种情况其父母中可有一方或双方患平足症。
先天性骨畸形（20%）常见的骨畸形有舟骨结节畸形增大，副舟骨或舟骨结节骨骺分离，这些均可减弱胫后肌的支持力和弹簧韧带的稳固性，致使距骨头下垂及内倾，足底外翻等，此外，第1跖骨短，先天性跗骨桥等也可产生平足症。
足肌无力（20%）平素足弓和负重线正常，若足内外在肌软弱，常诱发平足症，造成足肌无力的因素有：全身营养不良;久病后肌肉无力;体重突然明显增加;站立或行走姿势不良，足尖向外，负重线移至趾内侧;跟腱短缩，足跟不能着地，载重线也内移等，在上述各种情况下，加上感染，鞋不合适，踝部扭伤，突然过度负重或长途跋涉，超过本身的耐力，肌肉韧带势必被牵拉而产生足部剧痛，足部明显水肿和肌肉痉挛，最初为急性足部劳损，即足弓疼痛，疲劳，经休息，理疗等增进血液循环后，即可恢复正常，如处理不当则出现腓骨长肌痉挛，足外展，外翻畸形，足内收，内翻活动减少，足部强直于外翻位，最后发生骨关节创伤性改变，此类也称为痉挛性平足症。
护理
1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
适宜
1：宜吃润肺养气的蔬菜汤。 2：宜吃含有维生素c的水果。 3：宜吃含非饱和脂肪酸丰富的食物。
禁忌
1：忌吃刺激性的蔬菜。 2：忌吃油炸的食物。 3：忌吃腌制的蔬菜。
