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  • 持续性枕后位、枕横位

持续性枕后位、枕横位吃什么好?

持续性枕后位、枕横位食疗

忌寒凉性及胀气性食品,如:西瓜、山芋、豆类、奶类等。

适合持续性枕后位、枕横位吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 白菜粥
    食材
    蚝油适量/花椒面适量/姜片2片/葱花适量/蒜片适量/精盐适量/稻米50g/白菜150g
    功效
    --
    步骤:
    1、大米洗净加入适量清水。2、白菜洗净剁碎加入。3、放入适量葱花、花椒面、蚝油、盐、蒜片。4、搅拌均匀。5、放入电压力锅,点粥档即可。
  • 菠菜豆腐汤
    食材
    豆腐1块/花生油适量/大葱适量/花椒粉适量/味精适量/精盐适量/菠菜100g
    功效
    --
    步骤:
    1、菠菜去黄叶洗净2、锅中水烧开,焯烫菠菜3、菠菜焯好后凉水过凉4、豆腐切小块,葱切末备用5、热锅热油,放入豆腐块煎炒6、在放入葱花爆香7、放入少许花椒粉炒匀8、倒入一大碗清水,大火煮开9、菠菜挤净水分切段10、锅开后略煮二三分钟,放入菠菜段11、加适量盐和味精调味即可出锅

推荐食材(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

常见问题

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