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菜谱

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杨枝甘露

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 其他:下午茶/聚会

菜谱简介

杨枝甘露是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对杨枝甘露这道菜的喜爱度达到77%,如果您也曾经做过杨枝甘露这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的杨枝甘露;制作杨枝甘露的食材有:芒果 ,红蜜柚 ,纯牛奶 ,椰浆 ,西米 等;只需花费41分钟,您就能吃到一道简单又富营养的杨枝甘露,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于杨枝甘露在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
白领

食材

  • 芒果 2个
  • 红蜜柚 1个
  • 纯牛奶 130毫升
  • 椰浆 100毫升
  • 西米 60克
  • 白砂糖10克

步骤

1

准备好芒果、红蜜柚、纯牛奶、椰浆。

2

60克西米放沸水里煮15分钟,焖半小时,呈完全透明状态。过冷水 ,沥干、备用。

3

取1个芒果,切小丁。

4

将芒果丁、纯牛奶、椰浆放入料理机。

5

加入10克白砂糖(如果芒果足够甜,可以减糖),打成芒果椰奶浆。

6

将煮好的西米盛入碗里。

7

加入芒果椰奶浆,拌匀。

8

取一个芒果切丁,切开红蜜柚,剥肉。

9

加入红蜜柚、芒果丁,美美的杨枝甘露就做好啦~相当美味哦!

小贴士:
可根据自己口味来调节甜度。

营养信息(100克)

  • 热量93.74(大卡)
  • 碳水化合物8.07(克)
  • 脂肪0.85(克)
  • 蛋白质0.58(克)
  • 纤维素0.60(克)

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整体评分:
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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:33
  • 兴趣一般:34
  • 很感兴趣:22
  • 制作难度:
  • 难度很大:19
  • 难度适中:24
  • 制作简单:34
  • 制作时间:
  • 时间太长了:45
  • 时间长度适中:5
  • 时间短:15

做法大全

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制作时间:10-30分钟

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制作时间:1小时以上

去哪吃

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