导语：银川哪有运动场地？节日吃喝玩乐狂欢后，好久不运动的你是否该来一场“汗”畅淋漓地运动？在银川体育场馆非常多，但是想到自己满意，经济又实惠的场馆确是一件很累人的事情，以下这些小编精心整理出来的运动场馆，让你一目了然做选择。
2018-6-19鬼门书生
7:00-18:00
门市价：40.0元起旺季（4月1日-10月30日）：成人票60元，淡季（11月1日-3月30日）：成人票40元。索道30元/人，峡谷吊桥30元/人。
贺兰山国家森林公园，位于银川市区以西约50公里，具有丰富的自然景观和独特的人文景观。景区内层层林海，有高耸入云的油松、杜松、云杉等天然林木。游客在这里不仅能观赏到贺兰山迷人的夜色和日出，还有机会看到奔跑的马鹿，跳跃的岩羊，嬉戏的兰马鸡等国家重点保护的野生动物。
进入景区后，是景区的迎宾区，这里有游客中心、博物馆和滑雪场（冬季景区营业主要以滑雪场为主，其余区域不对外开放）。可以选择乘坐景区内的观光车，到达松涛山庄，从这里开始登山（也可以选择索道上山），一般40分钟左右可以步行到达青松岭。从青松岭可以通过“峡谷吊桥”到达樱桃谷，在峡谷内步行约1小时后，就可以到达公路，等待观光车，回到景区大门处。
景区内历史文化内涵丰富，宗教文化、西夏文化、岩画文化等在这里交融，为贺兰山国家森林公园赋予了丰富的历史文化内涵。景区内的四尊元末明初石刻“摩崖大佛”，刻工精细，都是浅浮雕中的精品；在古西夏庙宇遗址上恢复起来的“三清观”、“灵光寺”、“灵光塔”、“灵光洞”等建筑，再现了佛教和道教文化的源远流长；内容丰富的贺兰山博物馆，是贺兰山文化的一个缩影，由岩羊专题馆、贺兰山地貌沙盘、历史文化馆、矿产资源环境馆、等场馆组成。
景区面积非常大，游览时最好按照景区内的示意图或者指示牌游玩，不要独自去那些比较偏僻的地方，景区内很多区域没有手机信号，如果想野外徒步，最好参加当地的户外团队。
君临天下：景色不错，栈道漂亮，环境还行，但是从大门入口去景区里面这条路太危险，崎岖不平，路窄弯多，景区司机驾车速度太快，没有安全意识，坐一次景区的车今生不能有第二次了，太危险了！望诸君注意安全！。
7:00-18:00
在塞上江南核心地脉，由宁夏颐和生态园有限公司潜心打造的高尔夫生态旅游项目，用匠心雕琢出独具魅力的塞上江南水乡景观型生态球场。生态园内拥有18洞独特风格的沙漠高尔夫球场和18洞塞上江南水乡风格的湿地高尔夫球场。
俱乐部南场是沙漠林克斯风格的球场，天然的沙漠，广袤的草坪，体现了人与自然和谐交融的生机景致。球场青翠绿色如黄金上镶嵌的翡翠一般散发出夺目光彩。凭风而立，一望无际的苍茫沙漠充斥四野，夹杂着林克斯的狂野气息扑面而来，让人心旷神怡，球道的高低起伏间则蕴含着未知的凶险挑战,天然的沙漠高尔夫球场能让您在打高尔夫的过程中体验大漠孤烟的苍凉。
北场是设计师利用洪积扇前倾斜平原的原有地形，在1500亩的平原之上雕塑出绝佳的球场，将趣味性和挑战性完美结合。球场造型变化自然、流畅，经过精心点缀的沙坑和充满风险诱惑的水面障碍，可谓险象环生，将高球休闲娱乐的本质发挥至极，令人身心舒畅。碧水蓝天让你仿佛置身于江南水乡，令人陶醉。无城市喧嚣，无案牍神劳，脚踏绿地，远望蓝天、碧水，振臂击球，顿感身心愉悦，尽享击球乐趣。
颐和生态园高尔夫球场开创了一种东方与西方、传统与现代、粗犷与内敛兼收并蓄的独特风格，从而形成了高尔夫乡村俱乐部的非凡魅力！
hui心：景点攻略
在塞上江南核心地脉，由宁夏颐和生态园有限公司潜心打造的高尔夫生态旅游项目，用匠心雕琢出独具魅力的塞上江南水乡景观型生态球场。生态园内拥有18洞独特风格的沙漠高尔夫球场和18洞塞上江南水乡风格的湿地高尔夫球场。
俱乐部南场是沙漠林克斯风格的球场，天然的沙漠，广袤的草坪，体现了人与自然和谐交融的生机景致。球场青翠绿色如黄金上镶嵌的翡翠一般散发出夺目光彩。凭风而立，一望无际的苍茫沙漠充斥四野，夹杂着林克斯的狂野气息扑面而来，让人心旷神怡，球道的高低起伏间则蕴含着未知的凶险挑战,天然的沙漠高尔夫球场能让您在打高尔夫的过程中体验大漠孤烟的苍凉。。
公交:乘坐15路,528路到通达街满瑞巷口下，走24米到达。
7:00-18:30
门市价：60.0元成人票：60元。军人、学生、老人、残疾人持相关证件半价。
长流水生态旅游区地处毛乌素沙漠边缘，是自然天成的集旅游休闲、娱乐垂钓、野营探险、野生动植物观赏、影视剧外景拍摄等为一体的绿色景区。在长流水峡谷源头，方圆2公里有三股清泉分别从沙山脚下、小草丛里、岩石缝隙中汩汩而出，涓涓细流在5公里的长流水沟蜿蜒前行，长流水因此得名。
三泉汇流沿长流水峡谷三叠系粗砂岩岩石蜿蜒而行，沿途形成三处风格相异的瀑布——虎口瀑布、双龙瀑布和蛇尾瀑布。虎口瀑布是长流水大峡谷中三处瀑布幅度最宽的一处，它幅宽21米，垂直落差11米，呈散状齐泄二级迸射态势。
蛇尾瀑布，是长流水三大瀑布中落差最大的一处。瀑布长108米，平均宽度1.8米，垂直落差16米，拐了18个弯，因形似巨蟒长蛇，声音又恰如响尾蛇穿行时的声音，因而得名蛇尾瀑布。最大、最险的是“双龙瀑”，溪水下泄时被一块巨石拦截，分成两股，就像两条白色的飞龙，奔流而下，撞击到岩石上，又被岩石分成几绺，还溅起一朵朵晶莹剔透的水花。水潭不深，石头上长满了绿色的苔藓，使潭水显得更加清澈。
游青青长流水，寻访源头间。可观峰火台、小石屋、沙漏井、古羊圈，三泉汇流处可赏姊妹潭、裸根桑、野杏林、山枣梁。沿途踏水踩沙、赏石观绿，虎口瀑、蛇尾瀑、双龙瀑，沙漠瀑布风格相异、赏心悦目，为塞上一绝。千鸟洞、山间窑、鳄鱼石、积累岩，点点神笔，处处灵性。沙、石、湖、泉、瀑、溪、冰瀑绝景乃天然集成，沙浴场、滑沙场、跑马场，沙漠越野、沙滩足球、水上排球、水上冲浪等自娱自乐。
-宝宝-：这里以其独特的自然景观我们展示了它的魅力。长流水沟流域内潺潺溪流，原来的三股清泉，分别从沙山脚下，细草根处，石缝隙中渗滴而出，在长达10公里、深50米的长流水峡谷河床上，常年不停，昼夜交汇，奔流而下。还有三处较大的瀑布最为引人，虎口瀑布、榆树湾瀑布〈也叫蛇尾瀑布〉和双龙口瀑布，在这幽深的山谷峡涧显的尤为灵动。。
