六安教育
2018-7-17喵喵喵爷只爱吃
四幢教师公寓楼、四幢均为五层的学生公寓楼
高考冲刺期间作息时间表6:00 起床(适当运动)6:30 早餐7:15 学习10:00 点心+小憩10:30 学习12:00 午餐12:30 午休(一定要平躺,不能坐着打盹;让大脑充分休息,午睡不超过30分钟)13:00 学习15:00 点心+小憩18:00 晚餐19:00 根据需要安排学习22:00 睡觉(睡前洗个热水澡,如果有条件,可以用热水泡脚5分钟,有助于睡眠)