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菜谱

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烤鱼

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:下饭菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

烤鱼是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对烤鱼这道菜的喜爱度达到81%,如果您也曾经做过烤鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的烤鱼;制作烤鱼的食材有:料酒,桂叶,鲫鱼,土豆,酱油等;只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的烤鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于烤鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
鼻疽(简介)
相宜功效:
开胃

食材

步骤

1

准备食材

2

把姜和蒜铺在烤盘底部,鲫鱼放上面,加入适量酱油和料酒腌

3

腌的过程要经常翻动,这样才会比较入味

4

土豆和香菇切好备用

5

锅内油烧热后加入腌好的鱼煎

6

翻一面煎至金黄,把刚才腌鱼的料汁加入

7

土豆和香菇铺在烤盘下面

8

放入煎好的鱼

9

加些豆瓣酱

10

烤箱200度10分钟左右即可

小贴士:
如果不吃辣的可以不加豆瓣酱。

营养信息(100克)

  • 热量193.67(大卡)
  • 碳水化合物1.09(克)
  • 脂肪14.39(克)
  • 蛋白质15.05(克)
  • 纤维素0.03(克)

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  • 制作难度:
  • 难度很大:16
  • 难度适中:9
  • 制作简单:27
  • 制作时间:
  • 时间太长了:24
  • 时间长度适中:16
  • 时间短:18

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